Che Età di Mezzo
Che Età di Mezzo è il podcast dedicato alle donne tra i 35 e i 55 anni che affrontano i cambiamenti del corpo, il metabolismo, gli ormoni, la perimenopausa, il sonno, il lavoro e le relazioni. Le conduttrici Sara Compagni, chinesiologa e divulgatrice, e Iaia De Rose, autrice e imprenditrice, rispondono alle domande delle loro community su Instagram. In ogni episodio parlano senza filtri, alternando storie personali, risate, condivisione e spiegazioni scientifiche. L'obiettivo è affrontare insieme questa età complicata, con un nuovo episodio ogni martedì.
Episodi
Aumento di peso, insonnia, ormoni: cosa succede al corpo tra i 35 e i 55 anni? | Ep. 1
Benvenute a Che Età di Mezzo, il podcast per le donne in sbatti che cambiano ogni giorno e cercano di sopravvivere a questa nuova mezza età.La prima puntata si apre con il tema più sentito in assoluto: il corpo che cambia dopo i 35 anni. Aumento di peso senza motivo apparente, metabolismo che sembra non funzionare più come prima, insonnia, perimenopausa, vampate, cellulite comparsa dal nulla… ma c
