Radio Up&Down
Un format temerario che sfida le logiche radiofoniche: una coppia di conduttori che si autodefinisce “improbabile”, composta da Paolo Ruffini e Federico Parlanti, esplorano l’universo dell’equivoco, dove ogni errore diventa un’occasione, per ridere, riflettere e rompere gli schemi convenzionali. Federico, infatti è il primo conduttore radiofonico italiano con la Sindrome di Down, e con orgoglio e ironia rivendica il suo cromosoma extra, che usa a proprio vantaggio per sabotare Paolo, creando con lui un intreccio surreale ed esilarante, scandito da brillante ironia. Tra stonature colorate e parentesi filosofiche, insieme indagano i temi più disparati, dall’attualità alla musica, dalla storia recente al cinema, passando per chicche di cultura popolare davvero uniche. Perché Radio Up&Down è un invito a lasciarsi trasportare in un mondo dove ogni idea può essere commentata, esplorata, ribaltata.
Episodi
Gemelli diversi
Esiste una spinta ad essere diversi anche quando il DNA dice il contrario: due persone identiche che rivendicano il diritto di assomigliare solo a sé stesse. Joshua e Benjamin tornano per raccontare cosa succede quando il mondo (genitori, scuola, amici, ma anche sconosciuti per strada) si aspetta che siano una cosa sola, e loro vogliono essere, semplicemente, due anime uniche.
L’osare
Osare non è solo il salto grande, quello che si racconta dopo. È anche la versione minima e quotidiana: cambiare rotta senza sapere cosa c'è dopo, ricominciare da zero quando sarebbe più comodo restare fermi, mettersi accanto a chi è l'opposto di te e costruirci qualcosa insieme. Stasera lo raccontano due persone che il rischio l'hanno preso in due mo
Caino e Abele
Caino e Abele è la prima storia di fratelli mai raccontata e la prima a parlare di invidia, sangue, e del peso di stare vicino a chi ti somiglia troppo. Stasera la portiamo nel presente con Joshua e Benjamin Israel, gemelli nella vita reale, che quella domanda (restare uniti o cercare la propria strada?) l'hanno vissuta sulla pelle. Non c'è un fratello buono e uno cattivo: c&
Diamo i numeri
I numeri sembrano fatti per contare, misurare, mettere ordine. Ma da sempre l’uomo li usa anche per cercare senso: nei testi sacri, nei simboli, nelle date, nelle coincidenze, nelle ferite, nei cicli della vita. In questa puntata ritroviamo Giulia Valerio, zia Giulia, che non parla di numerologia come di un oroscopo, ma come di una piccola caccia spirituale dentro i numeri che attraversano i
Scala Mercalli
L’energia non accende soltanto le case: muove economie, guerre, città, abitudini e intere civiltà. In questa puntata attraversiamo il rapporto tra ambiente, potere e futuro insieme a Luca Mercalli, partendo dalle fonti che hanno trasformato la storia - dal fuoco al carbone, dal petrolio alle rinnovabili - per arrivare al clima che cambia e ai limiti di un sistema fondato sulla crescita continua. C
Balla balla ballerino
La danza comincia dal corpo. Comincia da un corpo presente, che respira, cerca spazio, trova ritmo, prova a raccontare qualcosa. In questa puntata attraversiamo la danza come arte del limite e della libertà, con tre ballerini che portano in scena tre modi diversi di abitare il corpo: Giulia Balla, Daniele Terenzi e Simona Atzori. Sindrome di Down, supporti prostetici, focomelia (assenza di alcuni
Gemelle
Essere gemelle significa assomigliarsi prima ancora di parlare. Significa condividere un volto, un’origine, spesso un immaginario, e poi passare la vita a dimostrare che somigliarsi non vuol dire essere la stessa persona. In questa puntata attraversiamo il mondo delle gemelle come fenomeno biologico e culturale: dai gemelli monozigoti/eterozigoti agli stereotipi sulla telepatia, dagli esperi
La cultura apre la mente, i culturismo i barattoli
Il culturismo comincia dal corpo, ma non si ferma ai muscoli. In questa puntata attraversiamo il mondo del bodybuilding insieme ad Andrea Presti, uno dei culturisti italiani più importanti degli ultimi decenni, capace di riportare l’Italia vicino ai vertici del Mr. Olympia. Raccontiamo la storia di una cultura nata tra palestre, miti americani, sacrificio sportivo e barattoli di proteine, ma
Latte alle ginocchia (giovani mamme)
La maternità non è un’etichetta da appiccicare davanti a una donna. È una parte importante della vita, ma non dovrebbe diventare l’unica lente attraverso cui guardare una persona. In questa puntata partiamo dalle “mamme equilibriste” per raccontare cosa significa oggi essere madri e lavoratrici, tra carriera, figli, congedi, nidi, nonni, corpi che cambi
Abili ad essere disabili
La disabilità non è una lezione per gli altri. È una condizione reale, concreta, complessa. In questa puntata partiamo da una locuzione scomoda, inspiration porn, per capire quando la celebrazione della disabilità, anche se fatta con le migliori intenzioni, rischia di diventare “spettacolo edificante”. Lo facciamo con Arianna Talamona, atleta paralimpica e v
(os)Sesso
Il sesso non è solo sesso. È corpo, desiderio, relazione, paura, educazione, vergogna, immaginario. È una delle esperienze più naturali e umane, eppure resta ancora una delle più difficili da nominare senza imbarazzo. In questa puntata attraversiamo il sesso come linguaggio: da ciò che impariamo a scuola, a ciò che cerchiamo online; dalle prime doma
Homo Scrollens
L’evoluzione non va sempre avanti: a volte prende una curva strana, si ferma, incontra lo scroll. Dopo l’Homo sapiens, l’uomo che sa, oggi possiamo immaginare l’Homo scrollens: l’uomo che scorre contenuti, notifiche, immagini, stimoli, senza fermarsi davvero su niente. In questa puntata attraversiamo tecnologia, social e intelligenza artificiale per chiederci che cosa stanno facendo alle facoltà c
Magia, cartomanzia
La magia non è solo carte, rituali e formule: è un modo di leggere la realtà che mette in discussione i confini tra visibile e invisibile. Raccontiamo cosa significa oggi parlare di magia, tra percezione, energia e bisogno umano di dare senso a ciò che sfugge. Lo facciamo attraverso la voce di chi questa dimensione la attraversa ogni giorno: Penelope Wengo. Parliamo di
I miei primi quarant’anni
I 40 anni non sono solo un numero: sono un punto di passaggio, una linea sottile tra quello che pensavi di diventare e quello che sei diventato davvero. Raccontiamo cosa significa oggi avere 40 anni, tra aspettative, cambiamenti, corpo che si fa sentire e scelte che iniziano a pesare di più. Lo facciamo attraverso la voce di Corinna Grandi, attraversando una vita fatta di tentativi, deviazi
Clown dottori
I clown dottori non sono solo una presenza curiosa negli ospedali: sono una pratica strutturata, con una storia precisa e un ruolo sempre più discusso. Raccontiamo da dove nasce la clownterapia e cosa succede davvero quando il gioco entra nei luoghi della cura. Lo facciamo attraverso l’esperienza di chi questo lavoro lo porta avanti da oltre vent’anni, dentro reparti pediatrici
Calo-calorie
Il cibo è sopravvivenza, ma anche cultura, abitudine, rito. Con il nutrizionista Fabio Gregu esploriamo la nutrizione non solo come insieme di calorie e macronutrienti, ma come fenomeno sociale, culturale e politico. Perché il modo in cui mangiamo parla del nostro rapporto con il corpo, con il controllo, con il desiderio. Attraversiamo il cinema italiano che usa il cibo come metafora
Ciro Il Grande
Se stracult è una categoria, Ciro Ippolito ne è una delle incarnazioni più pure e radicali. Ippolito è il regista dell’eccesso, un autore che ha attraversato l’horror, la commedia e il grottesco con un’idea molto chiara: fare cinema, comunque, anche quando i mezzi non ci sono, anche quando le regole sembrano invalicabili. La puntata esplora i suoi film
Cinepanettoni
I cinepanettoni non sono solo film di Natale: sono un genere cinematografico italiano, codificato, studiato, discusso. Raccontiamo da dove nascono, come si trasformano e perché, nel bene e nel male, parlano ancora di noi. Lo facciamo attraverso la voce di chi quei film li ha diretti, Neri Parenti e di chi li ha guardati attraverso il filtro della critica, Marco Giusti. Parliamo di coppie ic
Io sono perfetto
“Io sono perfetto” è una frase che disturba. Perché siamo abituati a pensare la perfezione come assenza di difetti, come adesione a uno standard, come prestazione impeccabile. Ma cosa succede se a pronunciarla è chi non rientra nei canoni della cosiddetta “normalità”? Partiamo dalle disobbedienze perfette di Renzo Arbore e arriviamo al libro di P
Radio Up&Down del 2 maggio 2026
Le parole non servono solo a raccontare la realtà: la costruiscono. In questa puntata proviamo a capire cosa accade quando cambiamo il linguaggio con cui descriviamo noi stessi, gli altri e il mondo. Dalla Neurolinguistica alla Programmazione Neurolinguistica (PNL), fino alla Human Connections Engineering di Paolo Borzacchiello, esploriamo l’idea che il cervello non reagisca ai fatti,
Libertà
La libertà non è un punto di partenza. È una conquista che, a volte, nasce da un gesto radicale: disobbedire. La Resistenza ce lo insegna: uomini e donne comuni che, davanti a un’ingiustizia, hanno scelto di non obbedire più. Da lì è nata la nostra democrazia, da lì nasce ancora oggi ogni forma di partecipazione. In questa puntata attraversiam
Stracult
“Stracult” è una parola inventata da Marco Giusti. È un titolo televisivo, certo: Stracult, il programma andato in onda su Rai2 dal 2000 al 2020. Ma è anche qualcosa di più: una categoria mentale, un termine-ombrello sotto cui viene raccolto un intero pezzo di cinema italiano. Con Marco Giusti e con l’ingresso di Marco Baruffaldi, la puntata diventa un
Poronkusema
Esistono parole che non servono a comunicare, ma a rivelare. Rivelano una visione del mondo, un’idea di Dio, una cultura, un modo di stare nella realtà. In questa puntata, la parola diventa chiave di accesso a due territori diversi e complementari: il sacro e l’assurdo, la Scrittura e il linguaggio quotidiano. Con Igor Sibaldi e Antonello Taurino attraversiamo parabole, traduzio
La felicità è un atto rivoluzionario
In un mondo che educa alla rassegnazione, la felicità diventa un gesto sovversivo. Non uno stato d’animo, ma una presa di posizione: contro l’infelicità comoda, contro l’adattamento, contro l’idea che “così va il mondo”. In questa puntata, nelle parole di Igor Sibaldi, la felicità emerge come atto creativo, intimo e politico insieme. Essere felici significa smettere di restare nel buio, scegliere
Vizi(osi) e vizi(ati)
Superbia, ira, accidia… ma oggi, siamo più viziosi o semplicemente viziati? Ripercorriamo i sette vizi capitali tra gironi danteschi, Guinness dei primati ed epoca social, per scoprire come si sono trasformati nel tempo. C’è chi li condanna, chi li esibisce, chi li confonde con le virtù. Paolo svela quello che per lui è “l’ottavo peccato capital
Traduci il tradimento
Tradurre è portare altrove; tradire è consegnare via. In mezzo c'è una perdita (forse una nascita): il senso cambia casa. Come nella vita: amicizia, promessa, amore - ogni patto può incrinarsi e diventare gelosia, fino alla follia. Con Erika Bonura attraversiamo le due sponde: dalla lingua che non torna mai identica a sé, all'amore che non torna mai ident
DeSÌderio
Desiderio è una parola antica, che nasce guardando il cielo. Viene dal latino de-sidera: sentire la mancanza delle stelle. In questa puntata proviamo a restituire al desiderio la sua dignità profonda, distinguendolo dai bisogni e liberandolo dall'idea di capriccio. Con Igor Sibaldi attraversiamo linguaggio, etimologie e immaginario popolare per capire perché i desideri non
(Mal)essere o non (Mal)essere
Che cos'è oggi il malessere? È una posa, un gin tonic in mano e il mocassino rosso? O è una parola seria, che racconta la fatica di attraversare un momento buio? In questa puntata, con Leonardo Decarli, partiamo dal suo personaggio più famoso - il tipico "red flag" di cui parla la GenZ sui social - per allargare lo sguardo sul nostro tempo. Perché d
Hoffman, non Dustin
Da una gag tra Fiorello e Dustin Hoffman al viaggio dentro l'Istituto fondato da Bob Hoffman: un percorso per ritrovare l'io bambino e imparare a nutrire la parte migliore di sé. Con Giosè Milli, uno dei maestri dell'Istituto, Paolo racconta come si può tornare piccoli per diventare grandi davvero. Tra le pagine del suo nuovo libro, la sensibilità
Nani e giganti
Chi sono davvero i giganti? Forse non quelli che si impongono con arroganza e potere, ma i nani che, con passo modesto, svelano una statura nascosta. Davide contro Golia: il fisico non basta, la grandezza è nello spirito. Kubrick, appartato e schivo, ha cambiato il cinema intero. Tortora, con un "dove eravamo rimasti", ha fatto storia. La tv e la cultura sono piene di figure
