Mangia Vesti Ama - perimenopausa e menopausa
Mangia Vesti Ama è un podcast dedicato alle donne over 40 che vivono la perimenopausa e la menopausa. Unisce divulgazione scientifica, nutrizione consapevole, fashion therapy e crescita personale, con riferimenti al cinema. L'autrice Simona Frasca, ex stilista e costumista cinematografica, oggi educatrice e consulente nutrizionale olistica, guida le ascoltatrici verso una maggiore consapevolezza e meno paura del cambiamento.
Episodi
Ep. 03 Assorbenti? No, grazie! (Speciale giornata della menopausa)
Per la giornata Internazionale della menopausa, oggi 18 ottobre, ho voluto registrare questo episodio speciale che inizia dalla "fine" letteralmente, ovvero dal significato della parola menopausa e di cosa rappresenta nelle diverse culture tradizionali nel Mondo.Ma anche di come la vergogna ci fa fare cose strane... e riporto le parole di Alessia Marcuzzi che in un suo recente video ha parlato del
Ep. 02 Cattivissima me
Un cucchiaino sporco nel lavello e scatta la tempesta. Quante volte sei esplosa con tuo marito per un dettaglio da nulla?Tranquilla, non sei diventata improvvisamente quella cattiva, è "solo" la perimenopausa! 😅In questa puntata di MENOMALE!, parliamo di quella rabbia improvvisa che ci fa sentire come Dr. Jekyll e Mr. Hyde. Tra sbalzi ormonali, stanchezza e carico mentale, scopriamo perché questa
Ep. 01 La ca**o di menopausa arriva!
"Le donne nascono con il dolore dentro di sé... E quando finalmente impariamo a sopportarlo, indovina un po'? Arriva la menopausa!"Iniziamo il nostro viaggio dal principio, con uno dei monologhi più iconici e liberatori della pop culture: la celebre scena di Belinda in Fleabag. Ma la menopausa è davvero soltanto la fine della giovinezza o... forse possiamo sperare in un epilogo migliore?In questo
Trailer
Chi l'ha detto che la Menopausa è la fine dei giochi?MENOMALE! è il podcast di Simona Frasca (@mangiavestiama): uno spazio narrativo senza filtri né tabù per donne 40+ in fase di transizione.Racconti intimi, storie di cinema, testimonianze vere, scienza e un pizzico d' ironia per parlare di menopausa da un punto di vista completamente diverso: con meno paura, meno declino, meno vergogna, m
