Podcast 1% Donne
1% Donne è un podcast che offre uno spazio di conversazione autentico tra donne. Ogni episodio presenta storie vere e senza filtri, in cui le ospiti condividono parti della loro vita che raramente trovano spazio altrove. L'obiettivo non è fornire risposte, ma creare un ambiente in cui ci si possa ascoltare e guardare davvero.
Episodi
Ep.21 S.3 - Nina Rima: Crescere senza etichette, tra terapia e rinascita
In questa puntata del podcast 1% Donne, parliamo con Nina Rima: ragazza, mamma, modella e attrice, ma soprattutto una donna in continua evoluzione, che rifiuta le etichette fisse per lasciare spazio a tutto ciò che deve ancora diventare.Una conversazione intima, autentica e coraggiosa che ripercorre le tappe fondamentali della sua vita: da un'infanzia luminosa e spensierata, vissuta in una fam
Ep.20 S.3 - Emma Vicario Lo Castro: Tra perdita, indipendenza, impresa e Amy Food Life
In questa puntata del podcast 1% Donne, parliamo con Emma Vicario Lo Castro: mamma, imprenditrice, volto e anima di Amy Food Life, nonché fondatrice di Milprep Academy. Oggi è una donna pensante, indipendente e libera, che ha saputo trasformare un'infanzia segnata da una prematura perdita in una solida struttura di vita, guidata dalla determinazione e dalla consapevolezza.Una conversazione pro
Ep.19 S.3 - Federica Zacchia: Tra ginnastica d'élite, cinema e Digital
In questa puntata del podcast 1% Donne, parliamo con Federica Zacchia: content creator, direttrice creativa e attrice, oggi colonna portante dell'agenzia digital Your Mood sia davanti che dietro la telecamera.Una conversazione aperta e spigliata che ripercorre le tappe di una vita guidata da una straordinaria determinazione, dalla passione per lo sport d'alto livello alla reinvenzione nel
Ep. 18 S. 3 - Tamara Donà: "L'esordio a 13 anni, la pressione sul set e l'accettazione di sé"
In questa puntata del podcast 1% Donne, parliamo con Tamara Donà: conduttrice, attrice e mamma di Lucia, con una carriera iniziata a soli 13 anni nel mondo dello spettacolo e trasformata nel tempo attraverso la TV, il cinema, il teatro e la radio.Una conversazione intima e senza filtri che ripercorre le tappe di una vita vissuta sempre "sull'altalena", tra grandi ambizioni, inaspetta
Ep. 17 S. 3 - Maria Sole Barbieri: "Il tennis a 12 anni, la disciplina e la mia vita oggi"
In questa puntata del podcast 1% Donne, parliamo con Maria Sole Barbieri: mamma di quattro figli, imprenditrice nel settore del fitness e creatrice di un’app nata circa sei anni fa che aiuta tantissime donne a prendersi cura di sé.Una conversazione intensa e autentica che esplora l'equilibrio quotidiano tra famiglia, lavoro, matrimonio e vita personale. Maria Sole ci racconta con grande sincer
Ep. 16 S. 3 - Chiara Maggenti: "L'incidente a cavallo mi ha cambiato la vita"
In questa puntata del podcast 1% Donne parliamo con Chiara Maggenti di infanzia, sogni, famiglia, scelte di vita e di quei momenti che, anche quando arrivano in modo inaspettato, possono cambiare per sempre il nostro modo di guardarci e di guardare il mondo.Una conversazione intima che parte dai ricordi di una bambina curiosa, innamorata dei dinosauri e con il sogno di diventare archeologa, e arri
Ep. 15 S. 3 - Elisa Visari: "Dalla scelta della scuola al primo film: la mia storia"
In questa puntata del podcast 1% Donne parliamo con Elisa Visari di infanzia, primi passi sul set, no ai provini e del delicato equilibrio tra banchi di scuola e carriera nel mondo dello spettacolo.Una conversazione intima che parte dalle sue radici a Latina e dai ricordi di una bambina felice, cresciuta in una famiglia che le ha sempre lasciato la libertà di scegliere e di esprimere se stessa.Eli
Ep. 14 S. 3 - Elisa Rossi: "Pensavo fosse tutto normale". I segnali che scegliamo di non vedere
In questa puntata del podcast 1% Donne parliamo con Elisa Rossi di amicizia, lavoro, maternità e di quei segnali che, a volte, scegliamo di non vedere.Una conversazione che nasce da una storia iniziata da bambine: due amiche cresciute insieme, diventate adulte insieme e che, a un certo punto, si ritrovano anche socie in un progetto professionale.Elisa ci racconta cosa significa costruire un'at
Ep. 13 S. 3 - Carmen Criscitello: "Sono giovane, non mi riguarda". L’errore di troppe donne
In questa puntata del podcast 1% Donne, speciale agosto, parliamo con la dottoressa Carmen Criscitello, oncologa specializzata nel tumore della mammella e responsabile dell’Oncologia Mammaria di Humanitas.Una conversazione che nasce da una domanda semplice: perché iniziamo a occuparci del nostro seno solo quando qualcosa non va?Parliamo di prevenzione, diagnosi precoce e consapevolezza, con l’obie
Ep. 12 S. 3 - Desirée Mari: A 5 anni diventa proprietaria di un’azienda. A 16 anni scopre la verità
In questa puntata parliamo con Desirée, oggi socia e amministratrice di una società di trasporti, ma la sua storia inizia quando ha appena 5 anni e, dopo la morte del padre, diventa l’unica erede dell’azienda di famiglia.A 16 anni scopre che l’azienda non sta andando come tutti pensavano e si trova catapultata in una realtà fatta di responsabilità, problemi economici e 14 famiglie che dipendono an
Ep. 11 S. 3 - Elisabetta Colonese: Abbracciare il Proprio Corpo per Proteggere il Proprio Futuro
In questa puntata parliamo con la Dottoressa Elisabetta Colonese, ginecologa specializzata in fertilità e Procreazione Medicalmente Assistita (PMA). Una conversazione intima e necessaria su un tema di cui si parla troppo spesso solo quando sorgono delle difficoltà, mentre conoscere il proprio corpo dovrebbe essere una scelta quotidiana di consapevolezza e prevenzione.Partiamo dall'importanza d
Ep. 5 S. 1 - Mamma… È Normale Arrabbiarsi? | NORMALE
Da bambini ci insegnano che arrabbiarsi è una cosa da evitare.“Non ti arrabbiare.”“Calmati.”“Non fare così.”Ma quasi mai ci insegnano cosa significa davvero provare rabbia.Crescendo scopriamo che la rabbia non è solo un momento di perdita di controllo. È un’emozione. È un segnale. È qualcosa che arriva per raccontarci che forse ci siamo sentiti feriti, delusi, ignorati o semplicemente sopraffatti.
Ep. 10 S. 3 - Elena Spisni: Mettere le Mani in Pasta per Ritrovare Sé Stessi
In questa puntata parliamo con Elena, divulgatrice e insegnante di pasta fresca, che ha trasformato un gesto tramandato dalle sue nonne in una vera e propria missione: rendere la pasta fatta a mano accessibile a tutti e riscoprirne il valore nel mondo di oggi.Partiamo dalla sua infanzia, da quella bambina curiosa e instancabile che osservava le nonne mentre preparavano la sfoglia e che, fin da pic
Ep. 4 S. 1 - Mamma… È Normale Chiedere Scusa? | NORMALE
Da bambini ci insegnano a dire "scusa".Ma quasi mai ci insegnano cosa significa davvero.Crescendo scopriamo che chiedere scusa non è solo una parola. È orgoglio. È responsabilità. È riconoscere di aver ferito qualcuno. È mettere da parte il bisogno di avere ragione. E, a volte, è anche trovare il coraggio di perdonare noi stessi.Eppure, da adulti, molte persone continuano a vivere le scu
Ep. 9 S. 3 - Olivia Ghezzi Perego: La Creatività Come Bussola. Come Ho Costruito la Mia Strada
In questa puntata parliamo con Olivia, una creativa e imprenditrice che ha trasformato la sua curiosità, la sua energia e la sua immaginazione in un percorso personale e professionale nel mondo della moda.Partiamo dalla sua infanzia, da quella bambina solare, curiosa e piena di fantasia che trovava nei colori, nei giochi e nella creatività il suo modo di esprimersi. Olivia racconta il legame con q
Ep. 3 S. 1 - Mamma… È Normale Non Riuscirci Subito? | NORMALE
Ci sono cose che da bambini ci sembravano normali.Cadere. Sbagliare. Riprovare.Nessuno si aspetta che un bambino impari a camminare senza inciampare o a leggere senza commettere errori. Eppure, crescendo, iniziamo a pretendere da noi stessi qualcosa di diverso: riuscirci subito.È proprio da questa domanda che nasce il terzo episodio di NORMALE: È normale non riuscirci subito?In questa conversazion
Ep. 8 S. 3 - Chiara Balistreri: Uscire dal Silenzio e Trasformare una Ferita in una Missione
In questa puntata parliamo con Chiara, una ragazza di 24 anni che ha trasformato una delle esperienze più difficili della sua vita in una voce per raccontare, sensibilizzare e dare supporto a chi vive situazioni di violenza e fragilità.Partiamo dalla sua infanzia, dall’infanzia trascorsa tra Sardegna e Bologna, dal rapporto con la famiglia e da quelle dinamiche che, ancora bambina, l’hanno portata
Ep. 2 S. 1 - Mamma… È Normale Essere Tristi? | NORMALE
Ci sono domande che facciamo da bambini. Domande semplici. Quelle che, crescendo, smettiamo di dire ad alta voce. Non perché abbiamo trovato tutte le risposte, ma perché impariamo a conviverci.È proprio da qui che è nato Normale. Da una conversazione tra una mamma e una figlia, Jessica e Ginevra, che in fondo parla a tutti noi. Perché cambiano gli anni, cambiano le parole, ma molto spesso quello c
Ep. 7 S. 3 - Sarah Balivo: Come Trasformare la Bellezza in una Professione #podcastdonne
In questa puntata parliamo con un'architetta e interior designer che ha trasformato la ricerca della bellezza nella sua filosofia di vita e nel cuore del suo lavoro.Dall'infanzia trascorsa tra libri, teatro e arte, fino all'innamoramento per l'architettura greca durante il liceo classico, ripercorriamo il percorso che l'ha portata a studiare Architettura, a trasferirsi a Milano
Ep. 1 S. 1 - Mamma… È Normale Avere Paura? | NORMALE
Ci sono domande che facciamo da bambini. Domande semplici. Quelle che, crescendo, smettiamo di dire ad alta voce. Non perché abbiamo trovato tutte le risposte, ma perché impariamo a conviverci.È proprio da qui che è nato Normale. Da una conversazione tra una mamma e una figlia, Jessica e Ginevra, che in fondo parla a tutti noi. Perché cambiano gli anni, cambiano le parole, ma molto spesso quello c
Ep. 6 S. 3 - Kamila Beisenova: da Insegnante a Imprenditrice Digitale delle Lingue
In questa puntata Kamilla ci porta dentro la sua storia: poliglotta, insegnante di lingue e imprenditrice, nata in Kazakistan, cresciuta tra la Germania e i viaggi, arrivata a Cambridge per studiare e finita in Italia per amore.Parliamo di come ha imparato l'italiano parlando con il suo compagno, di cosa significa scegliere l'amore e ricominciare in un altro Paese, degli anni da insegnante in una
Ep. 5 S. 3 - Erika Arnau: Dietro il Successo del Luxury Second Hand #podcastdonne
In questa puntata Erika racconta il dietro le quinte di un settore affascinante ma molto più complesso di quanto si immagini: borse iconiche, autenticazioni, furti, truffe, clienti, social media e la costruzione di un business nato da zero.Parliamo di come ha creato Rue des Rêves, della scelta di aprire una "secret location" nel cuore di Milano, degli errori che le sono costati migliaia
Ep. 4 S. 3 - Isabella Franchi: dal visual merchandising alla nail art nel mondo della moda #podcastdonne
Isabella è una nail artist che lavora su set fotografici, campagne pubblicitarie, sfilate e produzioni nel mondo moda e musica.In questa puntata di 1% Donne racconta il suo percorso: dagli anni come visual merchandiser tra Italia e Londra, fino alla scelta di lasciare il lavoro dipendente per reinventarsi completamente nel mondo della nail art.Parliamo della sua crescita professionale tra set, sho
EP. 3 S. 3 - Stefania Gnutti: come ho costruito un brand partendo da zero #podcastdonne
Stefania Gnutti è la fondatrice di DONE!, un brand nato da un'intuizione semplice ma potente: mettere le persone al centro.In questa puntata di 1% Donne racconta cosa significa costruire un'azienda partendo da zero, imparando tutto sul campo e trasformando un prodotto in una vera community.Parliamo del rapporto speciale con suo padre imprenditore, delle persone che le dicevano che non ce l
EP. 2 S. 3 - Chiara Sernacchioli: quello che ho imparato prendendomi cura degli altri #podcastdonne
In questa puntata incontriamo Chiara Sernacchioli, una donna che da anni realizza i sogni di bambini e ragazzi che stanno affrontando momenti difficili, creando incontri speciali con alcuni degli artisti più amati.Una conversazione intensa e autentica in cui Chiara racconta cosa significa entrare ogni giorno in contatto con la sofferenza, le emozioni che si porta dentro, le storie che non ha mai d
EP. 1 S.3 - Valeria Bigella: tra carriera, social e il lato nascosto della PMA #podcastdonne
In questa puntata Valeria si racconta come mai aveva fatto prima.Abbiamo parlato del mondo dei social, delle difficoltà dietro il lavoro da content creator, della pressione costante, dell’autenticità online e di quanto sia difficile restare sé stessi in un ambiente spesso poco trasparente.Ma soprattutto abbiamo affrontato un tema di cui ancora si parla troppo poco: la PMA.Valeria ha condiviso il s
EP 30 S2 - Ines Mordente: imprenditrice, medico e mamma senza limiti #podcastdonne
In questa puntata di 1% Donne abbiamo ospitato la Dott.ssa Ines Mordente, dermatologa, imprenditrice e divulgatrice digitale.Abbiamo parlato di acne, telemedicina, social media, divulgazione scientifica, imprenditoria femminile e del forte impatto psicologico che i problemi di pelle possono avere soprattutto durante l’adolescenza.Dalla nascita della piattaforma Acne Revolution fino all’esperienza
EP 29 S2 - Arianna Alessi: tra impresa, vita privata e impatto umano #podcastdonne
In questa puntata, Arianna Alessi racconta senza filtri un percorso fatto di scelte rapide, responsabilità importanti e una continua ricerca di senso. Dalla dimensione più personale — la maternità, il lavoro, il tempo che non basta mai — fino alla visione più ampia del mondo che la circonda.Il racconto si intreccia con la sua esperienza al fianco di Renzo Rosso, tra vita familiare e decisioni che
Ep 28 S2 - Alice Di Pietro: il coraggio di reinventarsi tra giornalismo, beauty e impresa #podcastdonne
In questa puntata con Alice Di Pietro ripercorriamo un viaggio che attraversa giornalismo, beauty e imprenditoria, fino alla costruzione di un brand come SkiniusAlice racconta il suo percorso dalla redazione di Mondadori, dove si occupava di salute e benessere con un approccio sempre più guidato dai dati e dalla content intelligence, fino alla scelta di lasciare una carriera stabile per entrare ne
Ep 27 S2 - Monica Calcagni: Corpo femminile, maternità e verità scomode #podcastdonne
In questa puntata la ginecologa Monica Calcagni racconta il suo percorso personale e professionale senza filtri: dall’infanzia segnata dalla nascita delle sorelle e dalla fascinazione per la medicina, fino alla scelta di diventare ginecologa “dalla parte delle donne”.Parliamo di maternità, dolore, visite ginecologiche traumatiche, falsi miti sulla salute femminile e casi clinici complessi che hann
Ep 26 S2 - Chiara Biasi: tra immagine, identità e realtà #podcastdonne
In questa puntata con Chiara Biasi si va molto oltre l’immagine pubblica: si entra in un racconto personale fatto di crescita, scelte difficili e momenti di grande vulnerabilità.Dalle origini sui social, nati quasi per gioco, fino alla costruzione di una carriera nel mondo digitale e imprenditoriale, Chiara racconta cosa significa evolversi sotto lo sguardo di tutti. Parliamo di identità, di cambi
Ep 25 S2 - Simona Guatieri: carriera, amore, maternità e la forza di ricominciare #podcastdonne
In questa puntata conosciamo Simona Guatieri.Racconta il suo percorso dagli inizi nei concorsi di bellezza come Miss Italia, fino al lavoro in televisione e alle esperienze con la Rai.Un sogno costruito passo dopo passo… e poi messo in pausa per amore.Parliamo di maternità reale, senza filtri:la depressione post parto, le difficoltà, i sensi di colpa, il cambiamento del corpo e della vita.Due figl
Ep 24 S2 - Valentina Collu: la diagnosi, il coraggio e la rinascita #podcastdonne
In questa puntata Valentina racconta la sua storia: la diagnosi di leucemia a 16 anni, il ricovero e il cambiamento improvviso che ha segnato la sua vita. Un percorso fatto di paura, fiducia, adattamento e consapevolezza, in cui ha imparato a ridefinire sé stessa.Parliamo di cosa significa affrontare una malattia così giovane, delle relazioni che cambiano, del valore della famiglia e della forza d
Ep 23 S2 - Annandrea Vitrano: tra identità, palco e verità #podcastdonne
In questa puntata Annandrea Vitrano si racconta tra carriera, identità e consapevolezza, attraversando il suo percorso tra teatro, cinema e social.Parliamo del lavoro sul set, di come si costruiscono le scene e del valore del lavoro corale, dove l’ascolto degli altri e la guida del regista diventano fondamentali. Annandrea ci porta dentro il suo modo di vivere le emozioni, senza forzarle, ma lasci
Ep. 16 - Sherrita Duran: Da Broadway alla ricerca della sua vera voce
In questa puntata di 1% Donne, Sherrita Duran — cantante, compositrice e poeta — ci porta dentro il suo percorso umano e artistico: un viaggio che parte da una bambina che cantava in chiesa con una forte ansia da palcoscenico, fino ad arrivare ai grandi palchi internazionali, passando per la lirica, il musical e Broadway.Sherita racconta la scoperta della sua voce lirica, il rifiuto iniziale di ci
Ep. 15 - Veronica Fedolfi: tra aspettative, scelte e una nuova consapevolezza #podcastdonne
In questa puntata di 1% Donne incontriamo Veronica, toscana di Marina di Carrara, una donna che ha sempre vissuto tra radici profonde e il desiderio di trovare la propria strada.Il suo percorso è fatto di scelte importanti, cambi di direzione e momenti di grande rottura: dagli studi in Ingegneria Nautica alla passione per la moda, dal trasferimento a Milano alla scoperta di una nuova identità prof
Ep. 14 - Giusina in Cucina: dalla Sicilia al successo TV
In questa puntata di 1% Donne a Casa Sanremo incontriamo Giusina in Cucina, una donna che ha trasformato una foto pubblicata durante il lockdown in un progetto televisivo di successo diventato oggi un vero fenomeno di racconto della cucina siciliana.Palermitana, siciliana orgogliosa e da oltre vent’anni a Milano, Giusina ci accompagna in un viaggio che parte dalle sue radici e arriva fino al succe
Ep. 13 - Federica Pieroni di Rue des Mille: quando un gioiello racconta una storia #podcastdonne
In questa puntata di 1% Donne a Casa Sanremo incontriamo Federica Pieroni, direttrice marketing e co-founder di Rue de Mille. Un viaggio dentro il mondo del Festival visto da una prospettiva inedita: quella di chi lavora dietro le quinte per portare un brand sul palco più importante d’Italia.Federica ci racconta cosa significa davvero “esserci” a Sanremo: dalla strategia che parte mesi prima, alla
Ep. 12 - Veronica Di Nocera: quando la musica diventa riscatto #podcastdonne
In questa puntata incontriamo Veronica, in arte DiNiche: cantautrice napoletana che ha trasformato la musica da rifugio a vera e propria missione.Un viaggio intenso che parte dall’infanzia, attraversa il dolore del bullismo e arriva fino al palco, dove Veronica ha imparato a riscoprire sé stessa e a trasformare le sue fragilità in forza.Parliamo di identità, coraggio e scelte controcorrente, rinas
Ep. 11 – Diletta Begali: tra cuore e testa, sogni e social #podcastdonne
In questa puntata di 1% Donne conosciamo Diletta Begali – o meglio, Didi – content creator e anima creativa che ha trasformato la sua vita in un racconto autentico tra YouTube, social e sogni inseguiti con coraggio.Da Verona a Milano, fino a Roma: un percorso fatto di scelte, dubbi e tanta consapevolezza. Didi ci porta dentro la sua crescita personale e professionale, raccontando cosa significa vi
Ep. 10 - Valentina Papandrea: tra vino, comunicazione e il coraggio di farsi spazio #podcastdonne
In questa puntata di 1% Donne - Sanremo Edition - abbiamo incontrato Valentina Papandrea, esperta di marketing e comunicazione nel settore vinicolo, autrice e volto televisivo.Tra un calice di vino e il racconto del suo percorso, Valentina ci porta dentro un mondo fatto di passione, comunicazione e determinazione. Dal lavoro con il vino fino alla televisione, Valentina condivide come ha costruito
Ep. 9 - Elena Scisci: tra microfoni, emozioni e vita da mamma #podcastdonne
In questa puntata di 1% donne a casa Sanremo, incontriamo Elena Scisci, giornalista, conduttrice e speaker radiofonica, che ci racconta il suo percorso tra passione, carriera e famiglia.Dalle prime esperienze davanti alle telecamere al mondo della radio, Elena condivide emozioni, retroscena e sfide quotidiane: come affrontare momenti difficili, difendersi senza perdere autenticità, e conciliare la
Ep. 8 - Martina Iannaccone: una giovane CEO che ha conquistato il suo spazio #podcastdonne
In questo episodio del podcast 1% Donne – Casa Sanremo, incontriamo Martina Iannaccone, CEO della Procrea, l’azienda di famiglia che oggi guida con passione e determinazione.Crescere in un ambiente fatto di disciplina, regole e grandi aspettative ha plasmato la sua personalità: la danza classica fin dall’infanzia, lo studio intenso, e il confronto quotidiano con i valori trasmessi dai genitori. Un
Ep. 7 - Fabiana e Asia: il lato più autentico del rapporto mamma-figlia #podcastdonne
In questa nuova puntata di 1% Donne incontriamo Fabiana e Asia, mamma e figlia legate da qualcosa che va oltre il semplice rapporto familiare.Asia apre a Fabiana le porte del suo mondo: nuovi artisti, nuovi linguaggi, una musica che racconta la sua generazione. Fabiana, invece, la riporta ogni tanto indietro nel tempo, tra melodie e canzoni che custodiscono ricordi, emozioni e pezzi di storia pers
Ep. 6 - Arianna Bertoncelli: tra radio, web e sogni da realizzare #podcastdonne
In questa puntata del Podcast 1% Donne incontriamo Arianna, speaker radiofonica e content creator, che ci racconta il suo percorso tra radio, web e intrattenimento.Dalla gavetta nelle prime web radio ai programmi nazionali, Arianna ci parla di sfide, momenti difficili e di come ogni esperienza l’abbia resa più forte e consapevole. Tra improvvisazione, creatività e lavoro in team, ci mostra quanto
Ep 5. – Sanremo Edition 💐 | Martina Luchena: tra emozioni e backstage #podcastdonne
In questa puntata Sanremo Edition parliamo con Martina nel pieno dell’energia unica del Festival.Tra emozioni fortissime dentro l’Ariston, momenti inaspettati e scelte prese… insieme alla sua community, Martina racconta cosa significa vivere Sanremo.Quanto conta davvero il rapporto con chi ti segue ogni giorno?E cosa succede quando decidi di lasciare che siano proprio loro a scegliere per te, pers
Ep.4 – Sanremo Edition 💐 | Elena Spinsi: porto l’amore per la pasta fresca a Sanremo #podcastdonne
In questa Sanremo Edition di #podcastdonne incontriamo Elena Spinsi, che porta con sé qualcosa di semplice e potentissimo: la pasta fresca.Ma dietro un impasto tirato al mattarello non c’è solo cucina. Ci sono ricordi d’infanzia, nonne che insegnano gesti antichi, scelte di vita difficili e il coraggio di lasciare una strada sicura per seguirne una che fa battere davvero il cuore.Come si passa da
Ep. 3 – Sanremo Edition 💐 | Giordana Proto: trasformare il dolore in missione di vita #podcastdonne
In questo episodio del Podcast 1% Donne, abbiamo incontrato Giordana Proto, naturopata, divulgatrice e pioniera della medicina integrata.Giordana ci ha raccontato una storia intensa e profondamente personale. Fin dai primi mesi di vita ha dovuto convivere con numerose patologie. A queste difficoltà si sono aggiunti episodi di bullismo durante l’infanzia e l’adolescenza, legati anche agli effetti d
Ep.2 Sanremo Edition 💐 | Giorgia e Sara: gemelle, coraggio e passione #podcastdonne #sanremo
In questa puntata SANREMO EDITION di 1% Donne, incontriamo Sara e Giorgia: gemelle e content creator, unite da un legame profondo e da una continua ricerca di identità.Dalla crescita vissuta in simbiosi alla voglia di indipendenza, fino al loro sguardo autentico su Sanremo, ci raccontano cosa significa trovare la propria strada senza perdere sé stesse.Una chiacchierata sincera su coraggio, intuizi
Natalia Paragoni: il suo punto vista su Sanremo 2026 #podcastdonne
Natalia ci racconta come sta vivendo questo Sanremo 2026 tra look troppo “puliti”, poca trasgressione e qualche sorpresa che invece l’ha conquistata. Dal suo outfit scelto con un dettaglio speciale — è in dolce attesa 💛 — ai commenti sinceri su stile, canzoni ed energia fuori dall’Ariston.Un’intervista autentica, diretta e tutta da scoprire.---------------------------------------------------------
Ep 22 S2 - Scarpe, sogni e coraggio: il percorso di Arianna Casadei #podcastdonne
In questa puntata di 1% donne, Arianna Casadei ci racconta la sua storia tra passione, famiglia e lavoro.Cresciuta tra i racconti dei familiari, ha imparato fin da bambina il valore del coraggio, dell’impegno e della curiosità. Dall’e-commerce alla gestione del team, Arianna ci parla di innovazione, obiettivi e di come ogni scelta, anche la più piccola, può trasformarsi in un momento speciale. Una
Ep 21 S2 - Roberta Garzia: tra sorrisi veri, ruoli diversi e coraggio #podcastdonne
In questa puntata di 1% donne, Roberta ci racconta il suo percorso straordinario: da bambina timida e riservata a donna che ha saputo seguire la sua passione per la recitazione, tra teatro, tv e cinema. Una storia di coraggio, resilienza e autenticità.La sua passione nasce già a 10 anni sul palco, con esperienze formative tra teatro e cabaret. La perdita della madre a 22 anni diventa una molla per
Ep20 S2 - Giada Parisi: dalla timidezza al palco, il coraggio di essere sé stessi #podcastdonne
Giada cresce con un’idea di sé. Ma lungo il percorso qualcosa cambia. Dentro di lei si apre uno spazio nuovo, più autentico, che la riporta a una parte di sé che aveva messo da parte: la comicità, la leggerezza, il bisogno di far ridere gli altri.In questa puntata Giada ripercorre il suo viaggio personale e professionale: dall’infanzia timida, dal bisogno di usare l’ironia come difesa, fino a una
Ep19 S2 - Daria Barocco: libertà, mare e sogni realizzati con Amazonica #podcastdonne
Nella puntata di oggi ospitiamo Daria Barocco, fondatrice del brand Amazonica, un progetto di costumi da bagno ispirato alla libertà e alla bellezza della cultura brasiliana.Daria ci racconta il suo percorso unico: dalla sua infanzia tra Italia e Brasile, al ritorno in Italia e le prime sfide imprenditoriali, fino alla creazione del suo brand. Parliamo di resilienza, famiglia, sorellanza e passion
Ep18 S2 - Giorgia Crivello: creator, mamma e soprattutto donna libera - 1% Donne
In questo nuovo episodio del Podcast 1% Donne incontriamo Giorgia, creator digitale, mamma e donna dalla voce autentica e senza filtri.Giorgia ci racconta il suo percorso partendo dalle radici: l’infanzia cresciuta in Brianza, a contatto con la natura, in un ambiente semplice e genuino che ancora oggi influenza il modo in cui sogna il futuro per la sua famiglia. Una “ragazza di paese” che ha sempr
Ep17 S2 - Karate, Disciplina e Resilienza: il Percorso di Clio Ferracuti
In questa puntata del Podcast 1% Donne incontriamo Clio Ferracuti, atleta romana di karate di 29 anni, titolare nella nazionale italiana e nelle Fiamme Oro nella categoria +68 kg, i pesi massimi del combattimento.Clio ci racconta un percorso iniziato sul tatami a soli 4 anni, guidata dalla passione per lo sport trasmessale dal padre, suo maestro, e sostenuta dalla madre. Crescere in una famiglia u
Ep16 S2 - Camilla D’Antonio e Miamo: una storia di scienza e famiglia
Nuova puntata di 1% Donne: oggi incontriamo Camilla D’Antonio, farmacista, imprenditrice e fondatrice del brand cosmetico Miamo.Camilla ci racconta come la sua passione per la scienza, la cosmetica e la cura delle persone sia nata in famiglia, tra la farmacia della nonna e lo studio medico del padre. Dai primi esperimenti galenici alla laurea in farmacia, dalla specializzazione negli Stati Uniti a
Ep 15 S2 - Aída Yéspica: donna dalla storia intensa, segnata da resilienza e coraggio
In questo episodio del Podcast 1% Donne, abbiamo incontrato Aida Yespica, una donna dalla storia intensa, complessa e profondamente segnata da resilienza e coraggio.Aida ci ha raccontato un’infanzia difficile, fatta di assenze e ferite precoci: l’abbandono della madre quando aveva solo due anni, la crescita accanto a un padre che è stato insieme figura materna e paterna, e ricordi dell’infanzia fr
Ep14 S2 - Maria Vittoria: Dall'Attività di Famiglia a MVP Wardrobe, Tra Amore e Maternità
In questo episodio del Podcast 1% Donne, abbiamo incontrato Maria Vittoria Paolillo, imprenditrice e mente creativa dietro il successo del brand MVP Wardrobe.Maria Vittoria ci ha raccontato un percorso non lineare, segnato fin dall'infanzia da una forte determinazione e dalla passione per lo stile, ereditata da sua madre. Dopo un'esperienza lavorativa a Londra (ottenuta con un pizzico di a
Ep13 S2 - "La felicità è un allenamento quotidiano" Svetle: Dalla TV al Pilates
Svetoslava Lozanova, per tutti Svetle, ha vissuto mille vite in una. È arrivata in Italia dalla Bulgaria a 17 anni senza conoscere la lingua, ha giocato a basket in nazionale, ha lavorato in televisione a fianco di conduttori come Massimo Giletti e Carlo Conti, ma si è sempre sentita la pecora nera. Troppo muscolosa per la moda, poco “Italiana” per certi contesti, sempre un po' fuori posto.In ques
Ep12 S2 - Ainett Stephens: "Dio è stato il mio psicologo" | Come ho superato il buio
"Ero una ragazza piena di complessi, camminavo gobba per nascondermi."Ainett Stephens ha iniziato il suo racconto partendo proprio da queste parole, quelle che si sentiva ripetere ogni giorno da bambina in Venezuela. In questa intervista intima, ci ha confidato come quella ragazzina insicura, che camminava gobba per nascondere le sue forme, abbia dovuto attraversare un oceano per trovare
Ep11 S2 - Alberta Antonucci | L'Avvocata dei social e la sua Battaglia più Dura
"Mi sono anche rotta le scatole di fare la donna forte."Dietro la facciata di Alberta Antonucci, l'avvocata con l'A, c'è una storia di battaglie silenziose. È la professionista tosta che ha sfidato un mondo legale maschilista (dove lei è "la signora" e i colleghi "gli avvocati") e che si è sentita dire ai colloqui di lavoro che la sua gravidanza era un &qu
Ep10 S2 - Mariana Rodriguez | “Se non amo me stessa, cosa posso insegnare a mio figlio?”
"Se lo posso immaginare, lo posso fare."Questa è da sempre la filosofia di Mariana Rodriguez, una "grande freestyler della vita" che a 15 anni ha giurato a sua madre: "Io vado via di Caracas, tu non devi più lavorare".Ma cosa succede quando ottieni tutto quello che pensavi di volere?In questa puntata del Podcast 1% Donne Mariana fa un bilancio onesto del successo: &qu
Ep9 S2 - La Skin Therapist che cura l'Anima (e la Pelle) | Alice Lastrato
"L'acne è dolore, sofferenza, silenzio, paura, sanguinamenti, tagli."Questo non è un episodio che parla di creme. È la storia di Alice, una skin therapist, una "bambina difficile" e "ribelle" a cui per anni hanno detto che non "avrebbe fatto niente nella vita".La sua carriera è stata una battaglia contro una singola frase, sentita da troppi: "Ma chi
Ep8 S2 - Cecilia Zagarrigo: "Non la sentivo mia", La verità sulla Depressione Post Partum
Quello che Cecilia Zagarrigo confessa in questa puntata del Podcast 1% Donne è il suo "più grande cruccio". È l'inizio di una storia che molti non conoscono, lontana dalle luci di Uomini e Donne e Temptation Island.Molti la ricordano in TV, un percorso che l'aveva lasciata "complessata" e convinta di non piacere a nessuno ("non trovo nessuno a cui piaccio"), m
Ep7 S2 - Il "Peso" di una Promessa: Federica Pieroni e la Nascita di Rue des Mille
In questo Nuovissimo Episodio del Podcast 1% Donne, abbiamo avuto il piacere di intervistare Federica Peroni, co-founder di Rue des Mille. Ci ha raccontato la sua storia fatta di scelte coraggiose, legami familiari e la nascita di un brand di successo.Federica ci ha condiviso il suo percorso formativo, iniziato con la decisione inaspettata di abbandonare la strada di Medicina per studiare Economia
Ep6 S2 - Eleonora Cadeddu: Il Peso dell'Etichetta, Da "Annuccia" ad Insegnante di Teatro
In questo episodio del Podcast 1% Donne, Eleonora ci ha raccontato il suo percorso di vita davvero fuori dall'ordinario. Ha condiviso l'esperienza di una carriera nel mondo dello spettacolo iniziata per puro caso all'età di soli due anni, descrivendo l'arrivo sul set di “Un medico in Famiglia” come "esso stesso una fiction". Eleonora ci ha svelato quanto amasse andare sul
Ep5 S2 - Dalla TV ad Imprenditrice👙Eleonora Rocchini tra Crescita, Terapia ed Amore
In questo episodio di Podcast 1% Donne, Eleonora ci ha raccontato il suo percorso di trasformazione e resilienza, iniziato a soli 18 anni con l'esplosione della popolarità televisiva. Eleonora ha condiviso con onestà l'impatto di un successo improvviso—dall'essere una "ragazza della porta accanto" con un lavoro umile a ritrovarsi con centinaia di migliaia di follower, affront
Ep4 S2 - Magda Pintus: Il Coraggio di Andare Via per Seguire un Sogno
In questo episodio di Podcast 1% Donne, Magda Pintus ci ha raccontato il suo percorso di resilienza e determinazione, partendo da una protetta infanzia in Sardegna fino a diventare una Make-up Artist di riferimento nel mondo della moda a Milano. Magda ha condiviso la sua esperienza di emigrazione per necessità e di come abbia trasformato la sua passione per l'estro artistico (ereditato da suo padr
Ep3 S2 - "Ogni Donna può Rinascere" La Pecchi: trasformare le Difficoltà in Nuova Vita
In questa puntata del Podcast 1% Donne conosciamo la storia straordinaria di Emanuela, conosciuta come “La Pecchi”, estetista specializzata in sopracciglia e oggi imprenditrice stimata. La sua vita non è stata un percorso lineare: dietro il sorriso e il successo ci sono cadute dolorose, rinunce, momenti di sconforto e sacrifici da madre single che ha dovuto reinventarsi più volte.Dalle prime diffi
Ep.2 S2 - Alebis Gomez: Sacrifici, Lavoro e il Successo di un’Imprenditrice Venezuelana - 1% Donne
In questo episodio di Podcast 1% Donne, Alebis Gomez ci ha condiviso la sua incredibile storia, un percorso professionale e personale segnato da sacrifici e un'incrollabile determinazione. Originaria del Venezuela, Alebis ha raccontato la sua esperienza da migrante in Italia, dove è arrivata con il sogno di diventare una dentista, un obiettivo che ha dovuto mettere da parte per adattarsi a una
Ep.1 S2 - Carolina Stramare: tra Perdita, Maternità e Amore Ritrovato
In questo primissimo Episodio del Podcast 1% Donne abbiamo avuto il piacere di Intervistare Carolina Stramare. Carolina ci ha raccontato senza filtri il passaggio da studentessa a Miss Italia, dall’inaspettato ripescaggio in finale alla gestione di un’esposizione mediatica improvvisa. Ha ripercorso la gavetta che l’ha formata — un anno di lavoro in Cina in piena era Covid, la conduzione di un prog
Trailer Podcast 1% Donne - Stagione 2
Questo è 1% Donne, il podcast dedicato a tutte quelle donne che vogliono crescere, evolvere e vivere una vita fuori dall’ordinario.Io sono Jessica, e in questo spazio ci prendiamo il tempo per raccontare storie vere, vissute, autentiche. Storie di donne che ce la stanno facendo — ognuna a modo suo — e che, con coraggio e determinazione, hanno scelto di far parte di quell’1%.Sempre più spesso mi se
Ep. 62 - Essere sensibili non è una Debolezza, è una Forza
In questa puntata di 1% Donne condivido una parte di me che per molto tempo ho nascosto, convinta di essere “troppo”. Troppo sensibile, troppo emotiva, troppo intensa. Ho imparato a trattenermi per paura di non essere accettata, fino a quando il corpo ha iniziato a ribellarsi con gli attacchi di panico. È stato allora che ho capito che le emozioni che non ascolti si fanno sentire in altri modi.Ogg
Ep. 61 - “Io sono fatta così”: Lasciare Andare non è Sconfitta, è Rinascita
In questo episodio di 1% Donne abbiamo affrontato il tema del lasciare andare ciò che non ci rappresenta più, anche quando si tratta di ruoli, abitudini, relazioni o convinzioni che ci hanno accompagnato per anni. Spesso restiamo fedeli a una versione passata di noi stesse per paura del vuoto, ma quel vuoto può essere lo spazio in cui entra il nuovo. Abbiamo riflettuto su come frasi come “io sono
Ep. 60 - Diversa non è Sbagliata
In questo monologo di 1% Donne ho deciso di raccontare un pezzo di me, senza filtri e senza domande preparate. “Diversa non è sbagliata” nasce da anni di scelte controcorrente, di momenti in cui mi sono sentita fuori posto, di sguardi e silenzi che pesavano più di mille parole. Racconto cosa significa convivere con l’idea di non rientrare nelle forme che il mondo ti propone, e di come, col tempo,
Ep. 59 - Non è Mai troppo Tardi per Cambiare
In questo nuovissimo Episodio del Podcast 1% Donne abbiamo esplorato cinque blocchi mentali invisibili che spesso frenano le donne nel fare un passo in più verso i propri obiettivi. Dalla convinzione di dover essere “pronte” prima di agire, al perfezionismo che immobilizza, dal timore di disturbare alla necessità di avere tutto sotto controllo, fino alla sensazione che ormai sia troppo tardi: pens
Ep. 58 - Agosto non è una Gara
In questo episodio del Podcast 1% Donne, abbiamo affrontato un tema spesso taciuto ma molto sentito: la percezione di “essere sbagliata” quando le proprie scelte non coincidono con quelle della maggioranza, soprattutto ad agosto. Attraverso esempi concreti e storie raccolte da altre donne, abbiamo invitato a riflettere sul concetto di libertà personale, sull’importanza di vivere il proprio tempo i
Ep. 57 - Giochi, Domande Buffe e Labubu: una puntata Speciale con Ginevra ❤️
Una puntata speciale, dolcissima e inaspettata: oggi con me c'è Ginevra, la nostra ospite più giovane e richiesta. Tra giochi creativi, domande buffe e riflessioni spontanee, entriamo nel suo mondo fatto di unicorni, gelati, coccinelle giganti e tanta immaginazione. Ma questo episodio è molto più di un gioco: è un’occasione per parlare di famiglia, di emozioni e di tempo di qualità con i propr
Ep. 56 - ClioMakeUp: un viaggio tra Insicurezza, Coraggio e Successo
In questo Super Episodio del Podcast 1% Donne, Clio Zammatteo – meglio conosciuta come ClioMakeUp – ci ha raccontato il percorso che l’ha portata a diventare una delle imprenditrici digitali più influenti in Italia. Dall’infanzia segnata da insicurezze e senso di esclusione, fino alla scelta rivoluzionaria di trasferirsi a New York per reinventarsi, Clio ha condiviso in modo autentico e lucido le
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