Rilassati con Chiara ASMR
Rilassati con Chiara ASMR è un podcast che ti permette di prenderti un momento di pausa nel caos della vita di tutti i giorni. Indossa le cuffie, mettiti in una posizione comoda e lasciati trasportare da un tono di voce pacato e suoni piacevoli. I contenuti ASMR possono essere d'aiuto per addormentarsi, ma anche per concentrarsi.
Episodi
Pride ASMR 🏳️🌈
In questo episodio ti porto un asmr che ormai è una tradizione, in occasione del mese del pride.
Spero ti rilassi!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
DORMIRAI IN 10 MINUTI.. ma ne hai 44 se vuoi | ASMR
in questo episodio ASMR ti porto diversi suoni, sperando di farti dormire il più velocemente possibile.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
1H ASMR Background per studiare, lavorare, dormire | Solo suoni no talking
Essendo periodo di esami, ho pensato potesse essere particolarmente utile.
Può aiutare a concentrarsi anche per il lavoro, dato che il caldo invece ci distrae.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Dormi in 15 Minuti | ASMR
oggi provo a farti addormentare in soli 15 minuti, attraverso una voce delicata e suoni stupendi. Fammi sapere se questo ASMR ha funzionato.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR per chi ha bisogno di RALLENTARE
in questo episodio ti porto dei suoni lentissimi, adatti a contrastare la frenesia di tutti i giorni.
Spero ti rilassi,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR ma è sempre più difficile non addormentarsi!
In questo episodio ci sono 10 livelli di ASMR, dal meno soporifero al più irresistibile!
Dimmi nei commenti quale ti è piaciuto di più, sono molto curiosa :)
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR per chi ha disperatamente bisogno di dormire!
Spero vi sia utile!
Buon relax,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Massaggio al cervello rilassante| ASMR (inedito)
Scopri di più su Melinda per la ricerca oncologica qui: https://servedby.flashtalking.com/click/1/305361;10602350;50126;211;0/?ft_width=1&ft_height=1&gdpr=${GDPR}&gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_78}&us_privacy=${US_PRIVACY}&url=44359787
adv
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
1H ASMR SOTTOFONDO per studiare, lavorare, dormire | Solo suoni no talking
Scopri di più su Melinda per la ricerca oncologica qui: https://servedby.flashtalking.com/click/1/305361;10602350;50126;211;0/?ft_width=1&ft_height=1&gdpr=${GDPR}&gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_78}&us_privacy=${US_PRIVACY}&url=44359787
adv
In questo episodio ti porto dei suoni piacevolissimi senza il parlato, per creare una bolla di concentrazione perfetta per studiare, lavorare o rilassarsi.
Segui ciò che dico per ADDORMENTARTI facilmente! ASMR
Scopri di più su Melinda per la ricerca oncologica qui: https://servedby.flashtalking.com/click/1/305361;10602350;50126;211;0/?ft_width=1&ft_height=1&gdpr=${GDPR}&gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_78}&us_privacy=${US_PRIVACY}&url=44359787
adv
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR ma il suono è sempre più costoso !
In questo episodio ti porto diversi suoni che vengono prodotti da oggetti via via sempre più costosi!
L'ultimo credo tu non l'abbia mai ascoltato.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR ma devi indovinare i suoni!
Se vuoi vendere di più usa Shopify, il check out n1 al mondo!
Iscriviti al periodo di prova a solo un euro al mese su shopify.com/it
#adv
prima di leggere le soluzioni, prova a indovinare nei commenti!
hai scritto? ok ecco cosa hai sentito:
1. libro
2. schiuma da barba
3. matita che scrive su un foglio
4. squishy
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR per chi ha bisogno di RALLENTARE!
In questo episodio ti porto un modo di parlare e dei suoni lentissimi, per riuscire a rallentare dopo una giornata frenica.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
DORMI IN 10 MINUTI.. ma in realtà ne hai 40! ASMR
In questo episodio ti porto uno dei format preferiti, in cui provo a farti addormentare in soli 10 minuti!
Ci riuscirò?
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR ma devi seguire le mie istruzioni se vuoi rilassarti
Se vuoi vendere di più usa Shopify, il check out n1 al mondo!
Iscriviti al periodo di prova a solo un euro al mese su shopify.com/it
#adv
Benvenuti in una puntata inedita , non troverai questo audio da nessun'altra parte! Spero che le mie istruzione possano aiutarti a rilassarti e magari anche a dormire.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR che vorrai ascoltare all'infinito!
Oggi ti propongo alcuni dei miei suoni preferiti, spero davvero che ti possano rilassare.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
1H ASMR Background per studiare, lavorare, dormire | Solo suoni no talking
Questo episodio è senza voce , ideale come sottofondo per lavorare e studiare.
Spero possa esserti utile.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR: Ti verranno i brividi nel cervello
In questo episodio provo a farti venire dei brividi direttamente nel cervello!
Spero ti rilassi!
Un bacio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Non riuscirai a non addormentarti! Sfida ASMR
In questo episodio ti porto un ASMR a cui non riuscirai a resistere.
Spero ti piaccia!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
51 minuti di mouth sounds ASMR
In questo episodio ti porto alcuni dei miei suoni preferiti, spero possa piacerti e rilassarti!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
True Crime ASMR: La tragica storia di Emilia Meng
Ogni anno, verso halloween, mi piace unire il format dell'asmr a quello del true crime, spero davvero possa piacerti!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Due voci per un doppio rilassamento! ASMR
Spero che possa rilassarti al massimo 🤍
Serenis nutrizione: https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read
Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita.
Vieni a scoprire Veggy Good qui: https://veggygood.sancarlo.com/
Learn mo
Dormi in 10 minuti.. ma se vuoi ne hai 55! ASMR
Spero che questo episodio possa farti bene al cuore 🤍
Serenis nutrizione: https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read
Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita.
Vieni a scoprire Veggy Good qui: https://veggygood.sancarlo.com/
Per chi ha bisogno di parole di conforto!
Spero che questo episodio possa farti bene al cuore 🤍
Serenis nutrizione: https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read
Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita.
Vieni a scoprire Veggy Good qui: https://veggygood.sancarlo.com/
ASMR per chi ha problemi di attenzione | ADHD
Serenis nutrizione: https://www.serenis.it/influencer/rilassati-con-chiara-asmr utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=CHIARAASMR17&utm_content=podcast&utm_term=host+read
Puoi usare il mio codice CHIARAASMR17 per un'agevolazione sulla tua prima visita.
In questo episodio ti porto un asmr più veloce, il suono cambia ogni minuto per permetterti di mantenere l'attenzione per il p
Questo ASMR serve per farti spegnere la mente | Countdown da 100 a 0
In questo episodio ti porto un semplice countdown che ha lo scopo di farti addormentare senza pensieri.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Clinica del Sonno ASMR : Avrai i Brividini? 🎧
In questo episodio ti farò entrare nella mia clinica del sonno ASMR, ideata per chi ha problemi ad addormentarsi o anche solo per chi vuole un po' di relax.
Spero ti piaccia
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR PER LA COMUNITA' LGBTQIA+ E CHI VUOLE RILASSARSI
In questo episodio ci sarà un trigger rilassantissimo per ogni colore della bandiera LGBTQIA+
Spero vi piaccia, ci ho messo il cuore!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR ma è sempre più difficile restare svegli!
In questo episodio ti propongo 10 livelli di ASMR, riuscirai a non addormentarti?
Spero ti piaccia
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Clicky mouth sounds e chiacchiere ASMR
In questo episodio facciamo delle chiacchiere addobbate di slinky mouth sounds che vi faranno sciogliere.
Spero vi piaccia.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR direttamente nelle tue orecchie
In questo episodio sussurrerò direttamente nelle tue orecchie per farti venire i brividini.
Spero ti piaccia!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
2H ASMR Background per studiare, lavorare, dormire | Solo suoni no talking
In questo episodio ti porto una traccia per riuscire a studiare o a lavorare meglio, spero ti piaccia!
Link all'offerta: nordvpn.com/chiara
Un abbraccio, Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
NON RIUSCIRAI A NON ADDORMENTARTI! ASMR Sfida livello Difficile
In questo episodio ti propongoalcuni trigger IRRESISTIBILI, riuscirai a non addormentarti?
Spero ti piaccia!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR per chi ha bisogno di una pausa
Se ti iscriverai a NordVPN entro aprile e attraverso il mio link, potrai avere 4 mesi Extra sui Piani Biennali e 30gg soddisfatti o rimborsati.
Ti basta andare su nordvpn.com/chiara
adv
In questo episodio voglio rilassarti con un asmr lento per rallentare in questo mondo frenetico.
spero davvero ti piaccia.
un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR con la voce più rilassante di sempre!
In questo episodio ti porto un ospite speciale: la mia amica Carli! Lei per me ha una voce e una delicatezza incredibile, quindi spero possa rilassarti al massimo.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
52 minuti di buonanotte ASMR
In questo episodio ho raccolto le migliori buonanotte, per augurarti un sonno da re/regina!
Spero veramente che ti piaccia
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Dormi in 10 minuti, ma in realtà ne hai 51! ASMR
Per dormire e serenamente e rilassarti usa NordVPN, e con il mio link nordvpn.com/chiara acquistando un piano biennale avrai 4 mesi extra in regalo, con la garanzia di 30 giorni soddisfatti o rimborsati.
Spero che questa puntata asmr ti piaccia, dimmi qual'è stato il tuo suono preferito.
Buon relax,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Se hai disperatamente bisogno di dormire ascolta questo podcast | ASMR
whispering, asmr, chiara asmr, meditazione, rilassamento guidato, dormire, insonnia, contro stress, sussurri, suoni rilassanti, suoni bianchi
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Se hai problemi di attenzione, ascolta questo podcast | ASMR
whispering, asmr, chiara asmr, meditazione, rilassamento guidato, dormire, insonnia, contro stress, sussurri, suoni rilassanti, suoni bianchi, problemi di attenzione
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR perfetto (per addormentarsi)
In questo episodio ti porto la tipologia di asmr perfetta per me. Spero davvero ti piaccia.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
L'ASMR perfetto per dormire e rilassarsi
In questo episodio ti porto la mia tipologia di ASMR preferita, spero ti piaccia!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
10 livelli di ASMR | sempre più difficile!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Gli ASMR più virali!
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ripulisco i tuoi penseri | ASMR
Ti va una pulizia dei pensieri per iniziare il 2025?
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
COMFORT ASMR | chiacchiere di fine anno ✨
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Questo ti rilasserà durante queste feste | ASMR
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Una dolce storia di Natale ASMR | #24 calendario dell’avvento
Oggi vi racconto una storia di natale per accompagnarvi nella magia dei prossimi giorni.
Vi auguro delle buone feste!
A presto,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Click click: suoni dei tasti e tastiere ASMR | #23 calendario dell'avvento
In questa punatata vi farò rilassare con i "click sounds", ovvero il rumore che fanno le tastiere e alcuni tasti particolari.
Vi darò anche le soluzioni della puntata di ieri!
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Sfida ASMR: Indovina il suono che stai ascolando (liv. difficile) | #22 calendario dell'avvento
In questo episodio torno la sfida: prova a indovinare i 3 suoni che ti faccio ascoltare in questo episodio!
Nella puntata di domani ti svelerò la soluzione.
a domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mouth sounds ASMR | #21 calendario dell'avvento
In questa puntata troverai tanti mouth sounds (tongue clicking, bacini e tanto altro) per farti rilassare e concentrare.
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
20 minuti ASMR background per studiare, lavorare, dormire No talking | #20 calendario dell'avvento
In questo episodio vi porto un po' di tapping senza parlato, sperando vi aiuti a concentrarvi meglio.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Per iniziare la giornata al meglio | ASMR #19 calendario dell'avvento
In questo episodio ti aiuto a svegliarti con dolcezza per iniziare la giornata al meglio.
A domani,
Chiara
I biglietti per Sshh.. arriva Chiara ASMR live sono disponibili qui: https://www.eventbrite.com/cc/sshh-arriva-chiara-asmr-live-tutte-le-date-3905023
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
sussurri inaudibili ASMR | #18 calendario dell'avvento
In questo episodio ti porto un trigger molto particolare, o lo ami o lo odi!
Spero lo amerai.
a domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR per i miei 31 anni | #17 calendario dell'avvento
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Comfort ASMR: i motivi per amare l’inverno | #16 calendario dell’avvento
In questo episodio ti elenco alcuni motivi per amare una stagione molto sottovalutata: il magico inverno.
In più ti svelerò le soluzioni della puntata di ieri!
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Sfida ASMR: indovina il suono che stai ascoltando (liv. medio) | #15 calendario dell'avvento
In questo episodio torno la sfida: prova a indovinare i 3 suoni che ti faccio ascoltare in questo episodio!
Nella puntata di domani ti svelerò la soluzione.
a domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ti racconto una storia per dormire | ASMR #14 calendario dell'avvento
In questo episodio ti racconto la storia della Sirenetta, so che piace molto sentire delle storie raccontate e spero che vi rilassi al massimo.
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
I suoni magici del legno | ASMR #13 calendario dell'avvento
In questo episodio ti faccio ascoltare i suoni di alcuni oggetti in legno, spero davvero che ti piaceranno!
a domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Rilassamento guidato potentissimo ASMR | #12 calendario dell'avvento
In questo episodio voglio far sciogliere il tuo corpo grazie a un rilassamento guidato.
Spero ti piaccia!
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ricreo il suono del temporale (è assurdo!) ASMR | #11 calendario dell'avvento
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mi prendo cura di te ASMR | #10 calendario dell'avvento
in questa casella mi prendo cura di te, spero davvero ti faccia piacere e ti rilassi a fondo.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR semplice: scratching | #9 calendario dell'avvento
In questa casella ti porto un ASMR semplice , ma molto amato.
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Conto alla rovescia ASMR per dormire serenamente | #8 calendario dell'avvento
In questa casella del calendario dell'avvento ti propongo un countdown per riuscire a liberare completamente la mente.
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Segui le mie istruzioni ad occhi chiusi! #7 ASMR calendario dell'avvento
In questo episodio ti porto un esperimento, riuscirai a seguire le mie istruzioni?
Dimmi se ti è piaciuto e se ne vorresti altri così.
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
il mio ASMR preferito |#6 calendario dell'avvento
In questo episodio ti porto una tipologia di asmr che amo, spero piacerà anche a te!
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Andrà tutto bene, non ti preoccupare | #5 ASMR calendario dell'avvento
Nella casella numero 5 ti porto una puntata un po' più personale, pensata se stai passando un periodo poco felice e se semplicemente hai bisogno di sentire queste parole durante la giornata, spero possa aiutarti.
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Rilassati con il tapping | #4 ASMR calendario dell'avvento
In questo episodio ti porto un grande classico: il tapping! Spero ti piaccia.
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Sfida ASMR: indovina il suono che stai ascoltando (liv. facile) | #3 calendario dell'avvento
In questo episodio ti propongo una sfida, riuscirai a indovinarli tutti?
Ti aspetto nei commenti!
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Suoni liquidi? ASMR calendario dell'avvento #2
Giorno 2 di questo calendario dell'avvento ASMR!
Oggi ti porto dei suoni dell'acqua in vari oggetti, quanto è incredibile che possano essere così tanti e diversi?
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
La mia storia! ASMR calendario dell'avvento #1
Comiciamoooo! In questo primo episodio ti porto la mia storia di come ho scoperto l'ASMR e di come, in un certo senso, mi abbia cambiato la vita!
A domani,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
TRAILER Calendario dell'Avvento ASMR 2024
Domani si comincia, siete pronti a rilassarvi?
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ti coccolo in ASMR dolcemente
In questo episodio ti coccolo dolcemente e sentirai dei suoni realistici.
Spero davvero ti rilasserà.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR ma è sempre più difficile non addormentarsi!
In questo episodio ti sfido a resistere a 10 livelli ASMR sempre più soporiferi.
Dimmi nei commenti qual è stato il tuo preferito!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Se hai bisogno di rilassarti ascolta la mia voce | ASMR
In questo episodio ti propongo un rilassamento guidato per sciogliere lo stress e la tensione della giornata.
Buon ascolto,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ASMR TRUE CRIME: La disturbante storia di Sean Vincent Gillis
Questo episodio è lo speciale halloween e uniamo il true crime all'ASMR, dimmi nei commenti se apprezzi questa combinazione!
Buon ascolto,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Ti addormenterai in 10 minuti.. ma se vuoi ne hai 48 | ASMR
In questo episodio ti porto una dei miei format preferiti: ti addormenterai in 10 minuti!
Ti faccio ascoltare dei suoni infallibili.
Buon relax,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Challenge dell'alfabeto ASMR pt.2
In questo episodio ti porto la secondo parte dei suoni dalla A alla Z. Se vuoi, nei commenti scrivimi quale hai preferito.
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Challenge dell'alfabeto ASMR pt.1
In questo episodio ti porto la prima parte delle challenge dell'alfabeto, in cui ti propongo dei suoni dalla A alla Z.
Buon relax,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Se ti senti triste ascolta questo ASMR !
In questo episodio provo a tirarti su di morale, spero davvero di poterti aiutare!
Un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Un'ora di ASMR dolcissimo
In questo episodio vi porto dei sussurri e dei suoni semplici, che hanno l'unico scopo di farti addormentare senza pensieri
un abbraccio,
Chiara
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
