Psicologia - Pratica la Mente
Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività.
Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e formatore.
Per info e approfondimenti visita
www.enricogamba.org
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Ultimo episodio
Come il cervello reagisce con la pratica della Mindfulness (22.01.2026)
Episodi precedenti
- Perché non riesci a cambiare: non è pigrizia, è il tuo Sistema Nervoso
- Confini sani perché dire no ti rende più forte
- Come mantenere la calma in ogni situazione della vita
- Perché il trauma può renderti più forte. La scienza della resilienza
- La famiglia disfunzionale e i suoi effetti sull'autostima
- La chimica della felicità - Come costruire una felicità duratura
- Tre lezioni spirituali che ho imparato nella vita
- Perché ti senti incompleto- neuroscienze, attaccamento e 3 passi per tornare intero
- Non sei pigro: il tuo cervello ti sta proteggendo
- Distorsioni paratattiche e perché facciamo così tanta fatica a capire davvero gli altri
- Il tuo cervello prova il futuro prima che tu lo viva (e questo decide la tua vita)
- Come l’Immaginazione Crea il Futuro Lo Studio che Sorprende
- Il Perdono che Libera Guida Psicospirituale al Rilascio emotivo
- Gli errori di "previsioni affettive" e come ci incasiniamo nelle relazioni
- 5 Bias Cognitivi che Ti Sabotano Quotidianamente
- Sincronicità: Coincidenze o Segnali dell’Anima?
- Ciò che non uccide fortifica. Oppure no?
- 17 segnali che stai finalmente guarendo
- Karma e Dharma e come possiamo trasformare la nostra vita
- Il giusto atteggiamento mentale da tenere nella vita
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