L'Allena-Mente
“L’ALLENA-MENTE” è un podcast-viaggio attraverso tecniche e benefici di una buona comunicazione con gli altri e con noi stessi. In ognuna delle puntate Laura Antonini e Alessandro Mora ti guideranno, attraverso aneddoti, esperimenti ed esercizi pratici, a imparare le più efficaci strategie per gestire al meglio i tuoi stati d’animo e allenare l’atteggiamento mentale più utile per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere nel benessere.
Ultimo episodio
L’Allena-mente Live (01.04.2025)
Episodi precedenti
- Episodio 40: Impara a dire NO 23.12.2024
- Episodio 39: Come ottenere successo 16.12.2024
- Episodio 38: I 5 livelli di leadership 09.12.2024
- Episodio 37: Come diventare maestro nelle relazioni 02.12.2024
- Episodio 36: Come migliorare l’apprendimento 25.11.2024
- Episodio 35: La magia dell’Ipnosi: cos’è veramente e come funziona 18.11.2024
- Episodio 34: Come prendere le decisioni migliori 11.11.2024
- Episodio 33: Growth Mindset - la mentalità di crescita 04.11.2024
- Episodio 32: Come Rendere le Buone Abitudini Irresistibili: Dalla Teoria alla Pratica 28.10.2024
- Episodio 31: Il Potere delle Piccole Abitudini: 4 Passi per Cambiare la Tua Vita 21.10.2024
- Trailer NUOVE PUNTATE 14.10.2024
- Pillola 18: Come superare invidia e gelosia 12.04.2024
- Pillola 17: Aumenta la tua concentrazione 05.04.2024
- Pillola 16: Come addormentarti velocemente 29.03.2024
- Pillola 15: Superare il senso di colpa 22.03.2024
- Pillola 14: Segui lo stato di flusso 15.03.2024
- Pillola 13: Crea la motivazione 08.03.2024
- Pillola 12: Obiettivi efficaci 01.03.2024
- Pillola 11: Gestisci i fallimenti 23.02.2024
- Pillola 10: I tre setacci di Socrate 16.02.2024
