Mymentis - Dialoghi sulla Salute Mentale
Un podcast che parla di mente, emozioni e salute mentale con chi ci lavora ogni giorno, da trent'anni, sul campo. Medici, psichiatri e psicoterapeuti affrontano i temi che toccano da vicino la nostra generazione: ansia, autostima, dipendenze da smartphone e social, psicofarmaci, identità, e l'effetto che tecnologia e vita moderna hanno sulla psiche. Ti portiamo dentro le storie, i contesti, i dubbi e le soluzioni di chi vive e lavora nella salute mentale, ogni giorno, davvero.
Episodi
Il coraggio di deludere
Quante volte hai detto "sì" solo per paura di vedere lo sguardo deluso di qualcuno? In questo episodio esploriamo una verità scomoda ma necessaria: non puoi diventare chi sei davvero se continui a cercare di essere chi gli altri si aspettano che tu sia. Deludere le aspettative altrui non è un atto di egoismo, ma il primo vero passo verso l'autenticità.Oggi parliamo di:Perché temiamo
Ansia ad alto funzionamento: Quando essere "i migliori" diventa una trappola
Sei quella persona che risolve i problemi di tutti, che ha sempre l’agenda piena e che riceve continui complimenti per la sua efficienza? Eppure, dentro di te, senti un rumore assordante.In questa puntata di Mymentis, esploriamo l'Ansia ad Alto Funzionamento: quella forma di ansia che non ti paralizza, ma ti accelera fino all'esaurimento. Non è ambizione, è fuga dal fallimento.Cosa imparerai in qu
Depressione Reattiva: Non sei debole e non sei rotto.
Ti stai chiedendo: "Sto male per quello che mi è successo, ma è normale stare così o sono io che sono rotto?". Questa puntata è la risposta. Affrontiamo la depressione reattiva, tecnicamente chiamata disturbo dell'adattamento con umore depresso, una bestia diversa dalla depressione maggiore.Il dolore in sé, dopo eventi come un lutto, una delusione fortissima o la perdita del lavoro, è la risposta
Dall’Io al Noi: La Musicoterapia tra Rap e l’Arte dell’Ascolto - con Claudio Bocchi
In questo secondo appuntamento con il musicoterapeuta Claudio Bocchi, esploriamo il potere trasformativo del suono oltre l'esibizione. Cosa succede quando un musicista smette di suonare per "mostrarsi" e inizia a "suonare l'ascolto"?In questa puntata approfondiamo:L'identità del terapeuta: Il passaggio delicato dal palco alla relazione clinica, dove l'ego lascia il posto all'accoglienza dell'altro
Musicoterapia: la musica che cura - con Claudio Bocchi Musicoterapeuta
Bentornato su Mymentis. In questo episodio entriamo in quel territorio dove le parole si fermano e inizia la musica, esplorando la musicoterapia non come semplice svago, ma come un lavoro clinico rigoroso e potente.Insieme a Claudio Bocchi, musicista e musicoterapeuta, scopriamo come una vibrazione possa trasformarsi in cura per pazienti con gravi traumi o disturbi psichiatrici. Dalla riscoperta d
Jung, Archetipi e Alchimia - con il Dott. Alessio Anselmi
C'è una parte dell'essere umano che sfugge alle semplici etichette diagnostiche: è la ricerca di un senso profondo e il brivido che proviamo davanti al mistero e alla spiritualità. In questo nuovo episodio ci addentriamo in questo territorio affascinante insieme ad Alessio Anselmi, psichiatra e psicoterapeuta di scuola junghiana.Iniziamo ripercorrendo il viaggio personale di Alessio, nato quasi pe
Borderline, Autolesionismo e AI - con il Dott. Simone Volpe
Perché il corpo diventa il teatro della sofferenza psichica? E può un algoritmo sostituire l'empatia umana?Nella seconda parte del dialogo con il Dott. Simone Volpe, entriamo nel vivo del lavoro clinico con i disturbi di personalità. Partendo dalla metafora della "buca" e della "giusta distanza" necessaria in terapia, esploriamo cosa significa lavorare in una comunità per doppia diagnosi: un ambie
Cos'è la psicoterapia Integrata - con il Dott. Simone Volpe Pt.1
C'è una distanza profonda tra lo studiare la mente sui libri e incontrare davvero una persona. In questa nuova puntata di Mymentis, cerchiamo di capire cosa significa lavorare in "prima linea", dove il confine tra teoria e vita vissuta scompare e il dolore si manifesta costantemente, non solo durante l'ora di seduta.Insieme al Dott. Simone Volpe, psicologo che opera nelle comunità del gruppo Redan
Longevità: come Vivere Meglio - con il Dr. Valerio Solari - Pt.2
In questo episodio continuiamo a esplorare la medicina della longevità insieme al Dr. Valerio Solari, punto di riferimento in Italia per la divulgazione scientifica su questo tema. Spesso confinata erroneamente alla terza età, la longevità rappresenta in realtà la strategia per strutturare uno stile di vita basato sull'equilibrio psicofisico fin da giovani.Che cos'è davvero la longevità? N
Longevità: come Vivere Meglio - con il Dr. Valerio Solari - Pt.1
In questo episodio esploriamo la medicina della longevità insieme al Dr. Valerio Solari, punto di riferimento in Italia per la divulgazione scientifica su questo tema. Spesso confinata erroneamente alla terza età, la longevità rappresenta in realtà la strategia per strutturare uno stile di vita basato sull'equilibrio psicofisico fin da giovani.Che cos'è davvero la longevità? Non si tratta solo di
Perché cala il desiderio? Oltre i miti della performance - con il Dott. Roberto Todella
Il sesso non è un test, ma allora perché ci sentiamo sempre sotto esame?In questa seconda parte del dialogo con il Dott. Roberto Todella, membro della FISS (la Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica) della quale è stato a lungo membro del direttivo e da molti anni è Presidente del CIRS (il Centro Interdisciplinare per la Ricerca in Sessuologia), allarghiamo l'inquadratura dall'individuo a
L'Iceberg della Sessualità - con il Dott. Roberto Todella
Quando pensiamo a un problema sessuale, spesso guardiamo solo la punta dell'iceberg: il calo del desiderio, il dolore, la performance mancata. Ma cosa si nasconde sotto il livello del mare?In questo episodio insieme al Dott. Roberto Todella – medico chirurgo, psicoterapeuta e psico-sessuologo – esploriamo la complessità che unisce corpo e mente.In questa prima parte scoprirai:🌊 La Teoria dell&
I social ci hanno stufato - con il Dott. Andrea Rosano
Nella seconda parte, il dialogo con Andrea Rosano esplora le tendenze delle nuove generazioni sui social (come il doom scrolling o vamping) e la contrapposizione con le abitudini "boomer".Il focus è sul concetto di Fenotipo Digitale: l'uso dei dati aggregati dai sensori dei dispositivi (come i cellulari) per un monitoraggio predittivo e costante del paziente. Viene illustrata l'a
La psicoterapia che plasma il cervello - con il Dott. Andrea Rosano, Psicologo esperto in Neuroscienze Comportamentali.
La psicoterapia è solo "parlare" o è un processo che cambia fisicamente il nostro cervello?In questa prima parte di una conversazione illuminante, ospitiamo lo psicologo ed esperto in neuroscienze Andrea Rosano. Partendo dal suo insolito percorso (da tecnico del suono a esperto della mente), esploriamo la biologia che si nasconde dietro la nostra salute mentale.In questo episodio scoprirai:Cosa so
Le Comunità Terapeutiche: cosa sono? - con la Dott.ssa Anna Codino Psicologa e Psicoterapeuta
In questo secondo episodio la Dott.ssa Anna Codino, psicologa e psicoterapeuta a indirizzo cognitivo comportamentale, ci accompagna nel suo principale ambito di lavoro: le Comunità Terapeutiche del Gruppo Redancia.Dopo aver esplorato i campi di applicazione della psicoterapia cognitivo comportamentale e la struttura di una seduta nel precedente episodio, la Dott.ssa Anna approfondisce il funzionam
La Psicoterapia Cognitivo Comportamentale - con la Dott.ssa Anna Codino Psicologa e Psicoterapeuta
In questo dialogo su Mymentis, apriamo le porte su un approccio psicoterapeutico fondamentale: la Psicoterapia Cognitivo Comportamentale (TCC). Siamo orgogliosi di avere come ospite la Dott.ssa Anna Codino, psicologa, psicoterapeuta e dirigente clinica di Mymentis.it. La Dott.ssa Codino ci introduce al suo orientamento teorico, un metodo che si concentra su ciò che succede nel momento attuale, pur
Psicoterapia Breve e Strategica - con il Dott. Luca Proietti Psichiatra e Psicoterapeuta
In questa seconda parte del nostro dialogo con il Dott. Luca Proietti, ci addentriamo nel cuore di un affascinante approccio psicoterapeutico: la Psicoterapia Breve Strategica della scuola di Arezzo del Dott. Giorgio Nardone.Il Dott. Proietti condivide il suo percorso personale, un viaggio che lo ha allontanato dalla rigidità del mondo accademico e dal pragmatismo a volte superficiale del mondo az
Quando la diagnosi non basta - con il Dott. Luca Proietti Psichiatra e Psicoterapeuta
In questa puntata il Dott. Luca Proietti, psichiatra e psicoterapeuta, ci racconta il suo percorso e riflette sull’importanza di integrare psichiatria e psicoterapia. Attraverso un caso clinico significativo mostra come una diagnosi non sia mai sufficiente da sola, ma vada ripensata dentro un approccio olistico e multidisciplinare. Parliamo del ruolo e dei limiti del DSM, dell’autodiagnosi online
Cibo e Psiche - con la nutrizionista Federica Narizzano
In questa puntata la nutrizionista Federica Narizzano ci accompagna in un viaggio che va oltre il semplice “cosa mangiamo?”. Con la sua esperienza clinica ventennale ci mostra come la nutrizione sia intimamente connessa al nostro equilibrio interiore, alle emozioni e persino alla capacità di affrontare momenti di sofferenza mentale. Un dialogo che unisce scienza e vita quotidiana, per capire come
La Comunità che Cura - con la Psichiatra Roberta Antonello
In questo episodio di Mymentis, dialoghiamo con la Dott.ssa Roberta Antonello, psichiatra e psicoterapeuta con oltre 30 anni di esperienza, co-fondatrice del gruppo Redancia negli anni '90.Scoprirai:Perché "nessuno guarisce davvero da solo" e l'importanza della dimensione comunitaria nella curaCome nascono e funzionano le comunità terapeutiche per pazienti con disturbi psichiatri
Quando controllare la mente ti può salvare la vita - con il Prof. Carmelo Conforto - PT.2
Quando ti trovi in mezzo al mare, di notte, per dodici lunghissime ore, il controllo sul tuo pensiero può trasformare una catastrofe in un racconto di ispirazione. Il Prof. Carmelo Conforto in questo episodio ci porta dentro l'evento che ha segnato la sua vita, condividendo le strategie mentali che lo hanno condotto alla salvezza.Tutto questo è Mymentis.
Noi siamo un colloquio - con il Prof. Carmelo Conforto
«Noi siamo un colloquio.»Citando queste parole, il Prof. Carmelo Conforto, Medico Psichiatra e Psicanalista, ci ricorda che la nostra essenza è fatta di dialogo, di scambio, di ascolto reciproco. Oggi lo incontriamo per capire come si può trasformare il dolore in pensiero, la confusione in racconto, la solitudine in relazione. Bentornato su Mymentis.
Com’è cambiata la psichiatria? - con il Dott. Marco Vaggi - PT.2
Nell’episodio precedente con Marco Vaggi abbiamo iniziato un viaggio nella psichiatria degli anni 80, con le sue conquiste, i suoi cambiamenti e le criticità ancora irrisolte. In questa seconda parte ci immergiamo nella salute mentale con chi la psicofarmacologia la conosce veramente e la utilizza tutti i giorni. Bentornati su Mymentis.Siamo ripartiti dalle terapie farmacologiche per proiettarci n
Com’è cambiata la psichiatria? - con il Dott. Marco Vaggi - PT.1
Scopri com’è cambiata la salute mentale negli ultimi 40 anni con il Dott. Marco Vaggi, storico direttore del DSM di Genova. In questo primo episodio del podcast Mymentis parliamo di psichiatria, servizi, farmaci e futuro della cura.
Intro
Mymentis è il podcast che ti porta a scoprire la salute mentale del presente e del prossimo futuro, mescolando scienza, tecnologia e vita reale. Non è la solita chiacchierata da manuale: è un viaggio dentro la psiche umana, guidato da chi la esplora ogni giorno sul campo – medici, psichiatri, psicoterapeuti, ricercatori.Nato dall’esperienza trentennale del gruppo Redancia nel mondo della psichiatr
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