And now what?!
"Nella vita può capitare di chiedersi: E adesso?
Io sono Zoe e qui su And Now What?! Mi ritrovo con voi ogni settimana per parlare di tutto quello che riguarda crescita personale, scelte difficili, glow up interiori… e di come diventare la ragazza che sogni di essere.
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Ultimo episodio
Non Prenderla Sul Personale (04.08.2025)
Episodi precedenti
- Avere il Coraggio di Evolversi: Perché il Cambiamento Fa Paura 31.07.2025
- Come Gestire la Solitudine: Imparare a Stare da Soli Senza Sentirsi Soli 23.07.2025
- Che Schifo Avere 20 Anni 14.07.2025
- Come Capire se Stai Facendo la Scelta Giusta (Grazie al Tuo Corpo) 07.07.2025
- S6 Ep.06 - sblocca ora la tua BAD B**CH ENERGY 10.02.2025
- "And Now What?!" Trailer 04.02.2025
- S6 Ep.05 - Smettere di sentirsi persi: come trovare degli obiettivi e dare direzione alla tua vita 04.02.2025
- S6 Ep.04 - Main Character Energy nel 2025: come diventare FINALMENTE le protagoniste della propria vita 27.01.2025
- S6 Ep.03 - Gossip? No, grazie: Come Ignorare le Opinioni altrui e Proteggere la tua Energia 20.01.2025
- S6 Ep.02 - LASCIA ANDARE: gli imprevisti sono la cosa migliore che ti può capitare 13.01.2025
- S6 Ep.1 - Il Tuo Glow Up Parte Qui: INS e OUTS da Seguire nel 2025 06.01.2025
- S5 Ep.20 - la mia SELF CARE ROUTINE 11.10.2024
- S5 Ep.19 - EPISODIO DELLA BUONANOTTE: unwinding routine per prepararsi a ricaricare le energie 10.10.2024
- S5 Ep.18 - AVERE PIU' AUTOSTIMA: come essere più sicuri di sè a partire da ORA 09.10.2024
- S5 Ep.17 - AFFRONTARE IL FALLIMENTO 08.10.2024
- S5 Ep.16 - perché NON ti SENTI ALL'ALTEZZA: come combattere la SINDROME DELL'IMPOSTORE 07.10.2024
- S5 Ep.15 - come rendere OTTOBRE il TUO MESE: nuova stagione, nuova te 04.10.2024
- S5 Ep.14 - FARE COSE DA SOLI: come imparare a stare bene con se stessi e a fare 'solo dates' 03.10.2024
- S5 Ep. 13 - 5 consigli per ESSERE PIU' FELICI 02.10.2024
- S5 Ep.12 - RIDURRE LO STRESS: gestire l'ansia e i momenti difficili 01.10.2024
