Obiettivo salute - week end
Obiettivo Salute è il settimanale del sabato di Radio 24 dedicato al benessere e alla prevenzione, condotto da Nicoletta Carbone. Il programma va oltre mode, luoghi comuni e leggende metropolitane in materia di salute, offrendo informazioni rigorose, chiare e autorevoli. Ogni puntata affronta i migliori "investimenti" per la propria salute, con particolare attenzione agli aspetti della vita quotidiana che aiutano a proteggere il benessere. L'obiettivo è mettere gli ascoltatori nelle condizioni di fare scelte consapevoli e sicure e di godere pienamente della vita.
Episodi
Il rientro a scuola: lo zaino dei figli, ma anche dei genitori
A settembre non ricomincia soltanto la scuola: ricomincia anche la vita familiare, con nuovi orari, impegni, regole e aspettative. E mentre prepariamo lo zaino dei nostri figli, spesso ci ritroviamo a riempire anche il nostro di preoccupazioni: come andrà? Sarà felice? Saprà cavarsela da solo? Con Stefano Rossi, psicopedagogista e autore di Adolescenti esplosivi. Disinnesca lo
Il mix di Obiettivo Salute Weekend
La musica può diventare molto più di una forma d'arte o di intrattenimento: in alcuni contesti clinici è un prezioso strumento terapeutico, capace di favorire la comunicazione, rafforzare la relazione e migliorare il benessere delle persone. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend scopriamo che cos'è la musicoterapia, in quali ambiti viene impiegata e qual
Estate all'ascolto: i consigli per proteggere l'udito in vacanza
L'estate è il momento in cui ci prendiamo cura della pelle, degli occhi e dell'idratazione, ma spesso dimentichiamo un senso prezioso: l'udito. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend, insieme al dottor Andrea Franzetti, primario di Otorinolaringoiatria all'Ospedale Bassini di Cinisello Balsamo, scopriamo come riconoscere i primi segnali di un calo dell'udito, prev
Sarcomi: conoscere di più per curare meglio
Luglio è il mese internazionale dedicato ai sarcomi, tumori rari delle ossa e dei tessuti molli. Un'occasione per accendere i riflettori su malattie complesse, ma anche per raccontare un importante passo avanti della ricerca: uno studio appena pubblicato su The Lancet Oncology presenta un nuovo strumento in grado di stimare con maggiore precisione la prognosi dei pazienti. Ne parliamo c
Il sangue racconta la vita
Scorre dentro di noi senza che ce ne accorgiamo, eppure il sangue custodisce alcune delle informazioni più preziose sul nostro stato di salute. È una sorta di archivio vivente, capace di raccontare chi siamo, come stiamo e che cosa accade nel nostro organismo. Da una semplice analisi possono emergere segnali di benessere, campanelli d’allarme e indizi preziosi per la diagnosi e
Breast Unit: una storia di cura e innovazione
A oltre dieci anni dalla nascita della rete delle Breast Unit italiane, facciamo il punto su uno dei modelli di cura che ha trasformato l'assistenza alle donne con tumore al seno. Un percorso multidisciplinare che mette al centro la paziente, unendo competenze specialistiche, innovazione e accompagnamento umano.Attraverso le testimonianze delle pazienti, l'esperienza dei professionisti e i
Colonna vertebrale e longevità: salute, movimento e robotica
In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend esploriamo il legame tra salute della schiena, longevità e innovazione tecnologica. Quanto incide una colonna vertebrale efficiente sulla qualità e sulla durata della vita? Dalla prevenzione del mal di schiena alle strategie per mantenere mobilità e autonomia con l'avanzare dell'età, analizziamo le più re
Riposa, Respira, Recupera. L’estate come laboratorio naturale del benessere
L’estate arriva prima sul corpo che sul calendario. Cambiano la luce, il ritmo delle giornate, il modo in cui dormiamo, respiriamo e percepiamo la fatica. Eppure, proprio mentre la natura ci invita a rallentare, spesso continuiamo a vivere con la stessa velocità e le stesse richieste che ci accompagnano per tutto l’anno.In questa puntata esploriamo l’estate come un vero la
In cammino senza dolore: ascoltare i piedi per ritrovare benessere e movimento
In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend ci occupiamo di piedi, preziosi alleati della nostra quotidianità e spesso primi messaggeri di ciò che accade nel nostro corpo. Quando il dolore compare a ogni passo, imparare a riconoscerne le cause può fare la differenza. Con il dott. Federico Usuelli, responsabile di Ortopedia della Caviglia e del Piede presso Humanitas San Pio
Ragazzi e ragazze in cerca di sé stessi
La puntata di Obiettivo Salute Weekend è un viaggio nel mondo degli adolescenti, tra il bisogno di trovare la propria identità e la paura di non essere abbastanza. La puntata racconta sogni, errori, fragilità e ribellioni di ragazzi che cercano il loro posto nel mondo, spesso in equilibrio tra desiderio di libertà e bisogno di essere compresi. Al centro anche il ruolo d
Il respiro che ci cambia: benessere, equilibrio e consapevolezza
Dal Festival dell'Economia, nella cornice di Piazza Fiera a Trento, una puntata speciale dedicata a qualcosa che ci accompagna ogni istante e che troppo spesso diamo per scontato: il respiro. Insieme a Mike Maric — Campione Mondiale di Apnea 2004, medico, ricercatore, professore all’Università di Pavia e coach del respiro — esploriamo il legame profondo tra respirazione, salute, gestione dell
Giornata Nazionale del Mal di Testa: cosa sappiamo oggi sulle cefalee
In occasione della Giornata Nazionale del Mal di Testa, la puntata è dedicata alle cefalee e alle diverse forme con cui questo disturbo può manifestarsi. Ospite il professor Piero Barbanti, Professore Ordinario di Neurologia e Direttore dell’Unità per la Cura e la Ricerca su Cefalee e Dolore presso l’IRCCS San Raffaele. Nel corso della trasmissione si parlerà
Spalla KO? I segnali da non ignorare
Un movimento banale, un gesto quotidiano, e all’improvviso arriva quel dolore fastidioso alla spalla che sembra non voler più andare via. Ma quando è solo un affaticamento e quando invece è il segnale di un problema da non sottovalutare? In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend parliamo di dolore alla spalla: dalle infiammazioni ai traumi, dai movimenti che peggiora
Occhi in primavera: perché lacrimano e come proteggerli
In primavera aumentano fastidi come lacrimazione, prurito e arrossamento degli occhi. In questa puntata, con il professor Paolo Nucci, Ordinario di Oftalmologia presso l’Università Statale di Milano e autore di Allora mi curo da solo. Cinquanta cose da evitare per il bene di tutti (Piemme), facciamo chiarezza sulle cause più comuni, tra allergie e fattori ambientali, e scopriam
Quando la musica cura: viaggio nella musicoterapia
In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend esploriamo il profondo legame tra musica ed emozioni. Partendo da un’esperienza universale - il potere immediato di una canzone di cambiare il nostro stato d’animo - ci addentriamo nel mondo della musicoterapia. Tra scienza, emozione e pratica clinica, scopriamo come suoni e melodie possano diventare veri e propri strumenti di cura, ca
Natura, movimento ed emozioni: perché stare all'aperto ci fa stare meglio
Lo intuiamo da sempre, la scienza lo conferma: stare nella natura fa bene. Ma cosa succede davvero quando usciamo, quando camminiamo tra gli alberi, quando ci fermiamo ad ascoltare il silenzio di un bosco? Ne parliamo con il professor Marino Bonaiuto, psicologo sociale alla Sapienza di Roma che studia da anni il rapporto tra spazi verdi e benessere mentale e con il dottor Massimo Vacchetta, veteri
Parkinson: dalla riabilitazione fisica e cognitiva alle nuove prospettive dalla ricerca
In occasione della Giornata Mondiale del Parkinson, la puntata di Obiettivo Salute Weekend ha approfondito il ruolo centrale della riabilitazione nella gestione della Malattia di Parkinson. Sempre più ricerche, infatti, evidenziano come esercizio fisico mirato, tecnologie riabilitative e programmi personalizzati rappresentino oggi strumenti fondamentali per mantenere autonomia e qualit&agra
L’arte di lasciare andare
Lasciare andare non significa dimenticare, ma imparare a trasformare le esperienze, anche quelle più difficili, in occasioni di crescita. In questa puntata parliamo del valore del perdono, della resilienza e della capacità di alleggerire il cuore e la mente da ciò che ci trattiene nel passato. Ne parliamo con Daniel Lumera, biologo naturalista e riferimento internazionale nel
La salute dei capelli: segnali da non sottovalutare
Capelli e cuoio capelluto parlano della nostra salute più di quanto pensiamo. Quando compaiono fragilità, prurito o caduta, è il momento di fermarsi e ascoltare questi segnali. Da Cosmoprof, uno degli eventi internazionali più importanti dedicati al mondo della cosmetica che ogni anno riunisce aziende, professionisti ed esperti del settore, un viaggio tra consigli prati
Dentro la mente degli adolescenti: trasformazioni e sfide
Durante la Settimana Mondiale del Cervello, Obiettivo Salute Weekend accende i riflettori su una delle fasi più intense e delicate della vita: l'adolescenza. Un periodo in cui il cervello cambia rapidamente, tra emozioni amplificate, comportamenti nuovi e fragilità emergenti.Insieme al dottor Angelo Bertani, psichiatra e responsabile del Centro Giovani Ponti dell'ASST Santi P
Celiachia, intolleranza e sensibilità al glutine
Il glutine è sempre più al centro dell'attenzione quando si parla di alimentazione e salute. Ma è importante distinguere tra condizioni diverse: la celiachia, che è una malattia autoimmune, l'intolleranza e la cosiddetta sensibilità al glutine, una forma più sfumata e spesso difficile da riconoscere. Quali sono i segnali che il corpo può inv
Malattie rare: l'importanza di accesso, diagnosi e presa in carico
Le malattie rare sono tante e diverse tra loro, ma spesso chi ne è colpito si trova ad affrontare percorsi complessi tra diagnosi, cure e presa in carico. Per questo diventa fondamentale parlare di accesso equo ai servizi, di coordinamento tra i centri e di strumenti di supporto per i pazienti e le famiglie. Ne parliamo con Annalisa Scopinaro, Presidente di UNIAMO - Federazione Italiana Mal
Emozioni e cervello: come nasce ciò che sentiamo
Quando parliamo di emozioni diciamo spesso che "vengono dal cuore". In realtà, paura, gioia, rabbia e amore prendono forma nel cervello, attraverso reti complesse che integrano memoria, percezione e corpo.Cosa accade nel nostro sistema nervoso quando ci emozioniamo? Perché alcune emozioni restano impresse più di altre? E che relazione c'è tra emozioni, sal
Il bacio: tra scienza, emozione e... alito perfetto
In questa giornata dedicata agli innamorati a Obiettivo Salute Weekend celebriamo uno dei gesti più intensi e universali: il bacio. Un gesto che accende la scintilla, rassicura, crea connessione. Ma dietro un bacio c'è molto più di un'emozione: c'è salute orale, c'è chimica, c'è attrazione.Partiamo dalla bocca, con il professor Luca Lev
Malattie reumatologiche: rigidità, dolore e novità terapeutiche
Le malattie reumatiche non sono una sola patologia, ma una famiglia di oltre cento condizioni diverse, spesso segnate da dolore infiammatorio e rigidità mattutina. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend, il Prof. Carlo Selmi, responsabile dell'Unità di reumatologia e immunologia clinica di Humanitas e docente all'Humanitas University, ci guida alla scoperta di questi d
Mamma, mi scappa la pipì! Salute urinaria nei bambini
Minzione frequente, urgenza, piccoli incidenti notturni: sono situazioni comuni durante la crescita, ma spesso mettono in allarme genitori e figli. Quando serve davvero preoccuparsi? E come accompagnare bambini e ragazzi con serenità e rispetto? A Obiettivo Salute Weekend facciamo chiarezza con l'aiuto della dottoressa Claudia Gatti, urologo pediatra e Dirigente Medico UOC Chirurgia Ped
Respirare bene per vivere meglio
Respiriamo senza pensarci, eppure il respiro è il gesto più importante della nostra vita. Solo quando manca o cambia ce ne accorgiamo davvero. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend parliamo del respiro come strumento di benessere e difesa della salute, fisica e mentale. Con il dottor Roberto Boffi, pneumologo e responsabile del Centro Antifumo dell'Istituto Naz
Valvole cardiache: piccole strutture, grande impatto sulla salute del cuore
Le valvole cardiache regolano il flusso sanguigno all'interno del cuore, aprendosi e chiudendosi migliaia di volte al giorno. Quando si alterano - per degenerazione, infezione o altre patologie - il cuore fatica, e a risentirne può essere tutto l'organismo. A Obiettivo Salute Weekend, con il professor Gianluca Polvani, direttore del Dipartimento di cardiochirurgia del Centro Cardiol
Pelle d'inverno: come proteggerla dal freddo
Freddo, vento, sbalzi di temperatura: l'inverno può mettere a dura prova la nostra pelle. Naso arrossato, mani screpolate, labbra secche... piccoli fastidi che parlano di una barriera cutanea da rinforzare. A Obiettivo Salute Weekend ne parliamo con la dottoressa Elisabetta Fulgione, dermatologa dell'Università degli Studi della Campania "Vanvitelli" e Consigliere N
Il benessere della schiena
Mal di schiena, posture scorrette, colpi della strega... spesso ce ne ricordiamo solo quando fa male. Ma la salute della nostra colonna vertebrale si costruisce ogni giorno, con piccoli gesti e attenzioni. A Obiettivo Salute Weekend ne parliamo con il dott. Stefano Respizzi, fisiatra e direttore del Giornale Italiano di Medicina Riabilitativa e autore de Il benessere della schiena (Sole24Ore)
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