Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni
Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana. Ogni giorno vengono esplorati pensieri, emozioni e scelte, con l'aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, per dare significato a ciò che viviamo e comprendere disturbi, sindromi e fragilità psicologiche. Un nuovo episodio ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì.
Episodi
890| Di chi sono i nostri desideri?
Siamo davvero sicuri che quella cosa che inseguiamo da così tanti anni sia davvero un nostro desiderio? E se non fosse così? Se non riuscissimo ad accorgerci del fatto che stiamo desiderando qualcosa che non ha a che fare con la nostra volonta? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora il modo in cui si formano i nostri desideri e il
Il Mutismo Selettivo spiegato in 5 minuti
Il mutismo selettivo rende parlare impossibile per la persona che lo vive. Parlare può essere possibile solo in alcune circostanze, mentre in altre risulta completamente impossibile. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce il rapporto tra mutismo selettivo e ansia, le differenze rispetto alla comune timidezza e gli equivoci che porta
889| Il dilemma del prigioniero: fidarsi o tradire per primi?
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora il dilemma del prigioniero, uno dei problemi più affascinanti della teoria dei giochi, per riflettere sul rapporto tra fiducia, interesse personale e cooperazione. Dalle scelte dei due prigionieri ai tornei informatici di Robert Axelrod, approfondiamo il significato della reciprocità, il peso
La Dissonanza Cognitiva spiegata in 5 minuti
La dissonanza cognitiva è il disagio che possiamo provare quando le nostre convinzioni e i nostri comportamenti entrano in conflitto. Perché continuiamo a difendere alcune scelte anche quando iniziamo a dubitarne? E che cosa succede quando riconoscere una contraddizione significa mettere in discussione l’immagine che abbiamo di noi stessi? In questo nuovo episodio di Fatti di M
888| Le fantasie sessuali vanno realizzate?
Che cosa rivela di noi una fantasia sessuale? Dobbiamo mettere in atto le nostre fantasie? Non farlo è una rinuncia? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora il rapporto tra fantasie sessuali, desiderio e realtà. Parliamo di immaginazione erotica, vergogna, paura del giudizio e comunicazione nella coppia, approfondendo ciò che
I Neuroni Specchio spiegati in 5 minuti
La scoperta dei neuroni specchio ha aperto nuove domande sul rapporto tra ciò che vediamo, ciò che sappiamo fare e il modo in cui comprendiamo gli altri. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega i neuroni specchio in 5 minuti: come funzionano, come sono stati scoperti e perché vengono studiati in relazione all’imitazione
887| La Sindrome di TOURETTE: oltre i luoghi comuni
La Sindrome di Tourette è un disturbo neurologico caratterizzato da tic motori, ma non solo, quanto conosciamo davvero la sindrome di Tourette, oltre alle rappresentazioni più famose? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la sindrome di Tourette oltre i luoghi comuni, spiegando che cosa sono i tic motori e vocali, come vengono vis
L’Effetto DUNNING-KRUGER spiegato in 5 minuti
Persone poco competenti sovrastimano la propria bravura giudicandola nettamente sopra la media: l’effetto Dunning-Kruger mette in discussione il modo in cui valutiamo le nostre capacità. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega il rapporto tra competenza, sicurezza nei propri giudizi e metacognizione: la capacità di riconoscere
886| Vivere con un solo emisfero cerebrale
Sembra incredibile ma possiamo vivere anche con un solo emisfero cerebrale Che cosa succede alla nostra vita quando un intero emisfero cerebrale viene rimosso o scollegato? E come può un intervento così radicale diventare una possibilità di cura? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora che cosa significa vivere con un solo em
L'Alzheimer spiegato in 5 minuti
L’Alzheimer cambia irrimediabilmente la nostra memoria, ma non solo: anche il modo di parlare, orientarsi e affrontare la vita quotidiana. Perché questo succede? Cosa avviene nel nostro cervello? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la malattia di Alzheimer in modo semplice e accurato: la differenza rispetto alla demenza, il ruolo
885| Dobbiamo perdonare per andare avanti?
Dobbiamo per forza perdonare per superare una situazione che ci ha ferito? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo riflette sul significato del perdono e su ciò che lo rende difficile, anche quando vorremmo concederlo. Tra rancore, fiducia tradita e aspettative deluse, esploriamo ciò che cerchiamo nelle scuse di chi ci ha ferito e il rappor
Il Grooming spiegato in 5 minuti
Il grooming è un processo di adescamento in cui una persona conquista gradualmente la fiducia di un minore per manipolarlo e facilitarne l’abuso o lo sfruttamento sessuale. Può avvenire sia online sia di persona. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il grooming e come può avvenire online e nelle
884| L'Educazione Sessuale che gli adulti non hanno ricevuto
Discutiamo di che cosa insegnare ai ragazzi sul sesso. Ma quale educazione sessuale hanno ricevuto gli adulti che oggi prendono queste decisioni? E quanto di quella storia entra nelle loro risposte? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo riflette sull’educazione sessuale che gli adulti non hanno ricevuto: le domande rimaste sospese, la vergogna, l
La Disregolazione Emotiva spiegata in 5 minuti
Le nostre emozioni hanno un impatto profondissimo sulla nostra quotidianità. Se non riusciamo a regolarle, gestirle e attraversarle, possono rendere alcuni momenti molto difficili. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la disregolazione emotiva in 5 minuti: che cosa significa faticare a riconoscere e gestire ciò che proviamo,
883| Autolesionismo: perché una persona arriva a farsi del male?
L’autolesionismo può essere difficile da raccontare e ancora più difficile da comprendere. Che cosa accade prima che una persona arrivi a farsi del male? E perché quel comportamento può ripetersi anche quando se ne conoscono le conseguenze? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce l’autolesionismo e i
L'Amnesia Infantile spiegata in 5 minuti
I primi anni della nostra vita sono pieni di esperienze di cui conserviamo pochissimi ricordi. Questo fenomeno si chiama amnesia infantile: perché dimentichiamo proprio il periodo in cui abbiamo imparato così tanto? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega l’amnesia infantile in cinque minuti, attraverso lo sviluppo del cervello
882| Maltrattamento infantile: riconoscere le diverse forme
La tutela dei bambini passa anche dalla capacità di riconoscere le forme meno visibili di maltrattamento. Quali comportamenti e quali carenze di cura possono compromettere il loro benessere? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce le diverse forme di maltrattamento infantile, la trascuratezza e le possibili conseguenze sullo sviluppo
La Neuroplasticità spiegata in 5 minuti
Quanto può cambiare il nostro cervello nel corso della vita? Imparare, costruire un’abitudine e recuperare una capacità dopo una lesione hanno qualcosa in comune: la neuroplasticità. Ma che cosa significa concretamente, e quali sono i suoi limiti? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la neuroplasticità in 5 min
881| Vivere senza sapere che cosa vogliamo
Non sapere cosa vogliamo dalla vita può diventare un tormento, soprattutto quando gli altri sembrano avere delle idee molto più chiare delle nostre. Continuiamo a vivere, immersi dentro le difficoltà, senza sapere che cosa desideriamo veramente dal nostro futuro... Perché capire i nostri desideri può essere così difficile? In questo nuovo episodio di Fatti
La Memoria Fotografica spiegata in 5 minuti
Da sempre ci affascina l'idea di poter ricordare perfettamente qualcosa, di avere una memoria fotografica, di poter chiudere gli occhi e rivedere una scena come se fosse esattamente davanti a noi, anche ad anni di distanza. Ma che cosa sappiamo davvero di questa capacità? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la memoria fotografica
880| Omosessualità, scienza e pregiudizi: la storia di un cambiamento
L’omosessualità è una variante naturale della sessualità umana. Come è cambiato, nel tempo, il modo in cui psicologia e psichiatria l’hanno interpretata? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo ripercorre la storia delle conoscenze e delle classificazioni relative all’omosessualità, fino al superamento
La Schizofrenia spiegata in 5 minuti
La schizofrenia è una malattia psichiatrica grave caratterizzata dalla perdita del contatto della realtà - pensiamo a deliri e ad allucinazioni - un disturbo che altera il pensiero, il comportamento e l'affettività della persona. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la schizofrenia in 5 minuti: che cosa sono le alluci
879| Quando uno vuole un figlio e l’altro no
Quanto possiamo venirci incontro quando immaginiamo due futuri diversi? Una domanda complessa, difficile, che diventa ancora più ostica quando riguarda il desiderio di avere figli, quando siamo innamorati, siamo in una relazione, una coppia che vediamo nel nostro futuro, e però uno dei due vuole un figlio e l'altro no. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo cl
Il Ghosting spiegato in 5 minuti
Dopo mesi di frequentazione quella persona sparisce, smette di rispondere ai nostri messaggi e alle nostre chiamate. Ci lascia da soli, troncando un rapporto, privandoci di qualsiasi possibile spiegazione. Stiamo parlando del ghosting, un comportamento che può fare molto male alla persona che lo subisce. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzil
878| Narcisismo Maligno: il piacere di umiliare gli altri
Il Narcisismo Maligno è un mix estremo di narcisismo, aggressività, sadismo e comportamenti antisociali. Per questo tende anche ad essere chiamato Manipolatore perverso o Narcisista Perverso. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce il narcisismo maligno attraverso il contributo di Otto Kernberg, spiegando come grandiosit
La Triade Oscura spiegata in 5 minuti
Machiavellismo, narcisismo e psicopatia - Manipolare gli altri, sentirsi superiori, ferire senza rimorso: che cosa succede quando queste caratteristiche convivono nella stessa persona? La triade oscura esplora il rapporto tra machiavellismo, narcisismo e psicopatia, tre tratti diversi ma strettamente collegati. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spi
877| Ricostruire la fiducia dopo un tradimento
Il tradimento è un evento che in ogni caso mette in crisi completamente la coppia, a volte decidiamo che perdonarlo è impossibile e ci separiamo, altre volte proviamo a ricostruire le cose per vedere se la nostra relazione può avere ancora un futuro, nonostante tutto. Come possiamo ricostruire la fiducia con il nostro partner dopo un tradimento? In questo nuovo episodio di Fat
L'INCONSCIO spiegato in 5 minuti
Quanto siamo consapevoli delle motivazioni che ci portano ad agire in un certo modo? L'inconscio risponde a questa domanda, ma non solo, apre una finestra nei meandri della nostra psiche, portandoci a sfiorare dei luoghi di cui non siamo consapevoli, luoghi che però hanno un impatto profondo sulla nostra vita quotidiana. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico
876| Perché a volte mentiamo anche in terapia?
Tecnicamente la terapia dovrebbe essere il luogo della verità, il nostro spazio per poter essere sinceri, per poter parlare di tutto quello di cui ci vergogniamo fuori, eppure, molte volte, mentiamo anche al nostro psicologo - perché succede? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora perché a volte mentiamo anche in terap
La Sociopatia spiegata in 5 minuti
Psicopatia e sociopatia vengono spesso usate come sinonimi, ma indicano davvero la stessa cosa? E soprattutto: cosa intendiamo quando definiamo qualcuno “sociopatico”? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la sociopatia in 5 minuti, chiarendo cosa significa questo termine, perché oggi non corrisponde a una diagnosi clinica aut
875| La Psicopatia oltre lo stereotipo del Serial Killer
Se pensiamo ad uno psicopatico subito pensiamo anche ad un serial killer... in realtà c'è molto altro dietro la psicopatia, non tutti gli psicopatici sono violenti, criminali o totalmente privi d'empatia. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la psicopatia oltre lo stereotipo del serial killer, approfondendo il rapporto tra
La Paura del Cambiamento spiegata in 5 minuti
Possiamo desiderare una vita diversa e continuare a rimandare ogni passo per cambiarla. Che cosa ci tiene fermi quando anche una possibilità che ci attrae comincia a farci paura? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega la paura del cambiamento: il peso dell’incertezza, la preferenza per ciò che conosciamo e il timore di modific
874| Dire “io sono fatto così” è una scusa per non cambiare?
Quando diciamo "io sono fatto così" stiamo cercando una scusa per non cambiare? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora il confine tra riconoscere il proprio carattere e usarlo come giustificazione. Parleremo di personalità, identità e abitudini, di quei modi di reagire che abbiamo imparato a considerare parte di noi e
Il Dismorfismo Corporeo spiegato in 5 minuti
Un difetto quasi impercettibile agli altri può diventare per noi un'ossessione che condiziona tutta la nostra vita. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega il dismorfismo corporeo e la differenza rispetto alla comune insoddisfazione per il proprio aspetto. Approfondiamo i controlli allo specchio, la ricerca di rassicurazioni, il confr
873| Il Binge Eating, le Abbuffate e la perdita di controllo sul cibo
Le abbuffate spesso restano nascoste, insieme al senso di colpa e alla promessa che non succederà più. Che cosa rende così difficile fermarsi, e perché possiamo vergognarci perfino di chiedere aiuto? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo approfondisce il binge eating e la perdita di controllo sul cibo, spiegando che cosa dis
L'Invalidazione Emotiva spiegata in 5 minuti
Proviamo ad aprirci su qualcosa che ci fa stare molto male ma l'altra persona sminuisce continuamente la nostra sofferenza dicendoci che sitiamo esagerando. Quella persona sta invalidando le nostre emozioni e il dolore che stiamo provando. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l’invalidazione emotiva e perché
872| Avere Paura di Invecchiare
La paura di invecchiare può cominciare molto prima della vecchiaia. Gli anni passano, ma dentro possiamo sentirci ancora lontani dalla persona che pensavamo di diventare. E ogni compleanno può farci chiedere quanto tempo abbiamo per costruire la vita che desideriamo. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo riflette sulla paura di invecchiar
Gli Attacchi di Panico spiegati in 5 minuti
Il cuore accelera, non riusciamo a respirare e qualcosa di terribile appare sul punto di accadere. Durante un attacco di panico, le sensazioni possono essere così intense da farci temere di morire o perdere il controllo. E dopo può restare la paura che succeda di nuovo. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta gli attacchi di panico
871| Attaccamento Disorganizzato: amare chi ci fa del male
Che cosa succede quando cerchiamo protezione proprio dalla persona ci fa paura? Quando la persona che dovrebbe amarci di più nella nostra vita è anche quella che è abusante nei nostri confronti? L’attaccamento disorganizzato ci porta al centro di un conflitto che riguarda il bisogno di vicinanza e la possibilità di sentirci al sicuro con qualcuno. In questo nuovo
L'Ansia da Prestazione spiegata in 5 minuti
La paura di fallire può diventare così forte da spingerci al fallimento stesso. L'ansia da prestazione si inserisce in questa dinamica, specie rispetto allo studio, il lavoro e il sesso. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo racconta l’ansia da prestazione spiegata in 5 minuti: che cos’è, come anticipa ciò
870| Le coppie che non fanno sesso
Ci sono moltissime coppie dove la sessualità è totalmente assente, coppie bianche, dove il sesso ha smesso di essere presente o semplicemente non c'è mai stato. Se proviamo a capire come si è arrivati a questa situazione scopriamo delle risposte molto più complesse di quanto potevamo immaginare. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clini
L’Intelligenza Emotiva spiegata in 5 minuti
Il rapporto che costruiamo con le nostre emozioni è probabilmente una delle cose che più hanno un impatto sulla nostra vita, ma cosa significa davvero essere emotivamente intelligenti? E che cos'è l'Intelligenza emotiva? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in cinque minuti che cos’è l’intelligenza
869| Gelosia e Invidia nelle Amicizie: i sentimenti che è difficile ammettere
La gelosia fra amici esiste, così come l'invidia, eppure è veramente difficile ammettere di provare questi sentimenti per una persona a cui vogliamo tanto bene. Come è possibile provare cose simili per un nostro caro amico? Perché la gelosia e l'invidia sono così intense proprio nei rapporti più stretti che abbiamo? In questo nuovo episodio di Fatti di Men
Il trauma psicologico spiegato in 5 minuti
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è un trauma psicologico e come può influenzare i ricordi, il senso di sicurezza e le relazioni. Parleremo delle diverse reazioni a esperienze potenzialmente traumatiche, del ruolo del corpo e della distinzione tra trauma e disturbo post traumatico da stress. Per approfondire gli e
868| Anche un Padre può soffrire di Depressione Post-Partum?
La depressione dopo la nascita di un figlio può colpire anche il padre? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è la depressione post partum paterna e come può manifestarsi. Parliamo delle aspettative su che padre diventare, del sonno, del lavoro e del legame che si costruisce con il bambino. Un uomo pu&ogr
L'ANSIA spiegata in 5 minuti
Stiamo tremendamente male perché domani abbiamo un colloquio importante, non riusciamo a dormire, a mangiare, a fare nulla. Sono ore che ci sentiamo tremendamente agitati: l'ansia ha preso il controllo della nostra vita. Ma che cos'è esattamente l'ansia? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l’ans
867| Depressione Post-Partum: il dolore dopo la nascita
Una madre sta malissimo dopo che il figlio è nato, ha perso interesse per tutto e si sente tremendamente in colpa perché dovrebbe essere felicissima, dovrebbe essere il momento più bello della sua vita e invece non è così. Quella madre non sa che sta vivendo una condizione che ha un nome ben preciso: la Depressione post partum. In questo nuovo episodio di F
I Pensieri Intrusivi spiegati in 5 minuti
A volte la nostra mente produce pensieri che ci spaventano, immagini violente o azioni indicibili. Perché ci ritroviamo a pensare queste cose? Avere un pensiero significa desiderarlo? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega cosa sono i pensieri intrusivi, perché compaiono senza che li scegliamo e perché possiamo attribui
866| Serotonina: molto più dell’ormone della felicità
La serotonina viene spesso chiama anche "ormone della felicità" ma in realtà è molto ma molto di più di questo. La serotonina è infatti coinvolta in alcune delle funzioni più importanti per la nostra esistenza, come il sonno, il dolore, l'appetito e la digestione. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in
La Ruminazione Mentale spiegata in 5 minuti
La ruminazione mentale ci dà l’impressione che manchi soltanto un pensiero per capire finalmente ciò che ci fa stare male. Ripercorriamo un errore, una discussione o una relazione finita. Poi ricominciamo, con le stesse domande e senza una risposta che ci soddisfi. Rimaniamo intrappolati in una cascata di pensieri che sembra non avere mai fine. In questo nuovo episodio di
865| Bisogna chiudere con il passato per andare avanti?
Bisogna chiudere con il passato per andare avanti? Per superare le esperienze spiacevoli dobbiamo troncare di netto con la nostra vita precedente? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la differenza tra la fine di un’esperienza e il modo in cui continuiamo a viverla dentro di noi. Parliamo delle domande rimaste senza risposta, della nosta
La Manipolazione Emotiva spiegata in 5 minuti
Quando qualcuno fa leva sui nostri sentimenti per farci fare una scelta che non vorremmo fare, e lo fa in modo sistematico e ripetitivo, stiamo parlando di manipolazione emotiva. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è la manipolazione emotiva e come paura, colpa e insicurezza possano influenzare le nostre scelte. &nbs
864| Attaccamento Evitante: amare mantenendo le distanze
Nell’attaccamento evitante, più una relazione diventa intima, più la persona sente il bisogno di allontanarsi. La vicinanza che desideravamo comincia a sembrare invadente, le richieste dell’altro pesano e l’autonomia diventa qualcosa da difendere. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora l’attaccamento e
L'Ipnosi spiegata in 5 minuti
Durante l’ipnosi perdiamo davvero il controllo oppure la nostra attenzione funziona in modo diverso dal solito? Tra spettacoli, cinema e racconti sul controllo mentale, è diventato difficile distinguere il fenomeno psicologico dai miti costruiti intorno ad esso. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cosa accade durante l’i
863| MKUltra: il progetto segreto per controllare la mente
Per anni la CIA cercò sostanze e tecniche capaci di alterare il comportamento umano. Alcune persone vennero drogate e osservate senza saperlo, mentre gran parte dei documenti fu successivamente distrutta. Ma il progetto MKUltra riuscì davvero a controllare la mente? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo ricostruisce la storia di MKUltra:
La Nostalgia per un Ex Partner spiegata in 5 minuti
Perché a volte un ex continua a mancarci anche se la nostra relazione è finita? Cosa ci spinge a sentire la mancanza di un nostro vecchio partner In questo episodio di Fatti di Mente parliamo della nostalgia dell’ex: di quanto possa riguardare davvero quella persona, ma anche un periodo della nostra vita, alcune abitudini condivise o perfino una versione di noi stessi che
862| Innamorarsi di un’Intelligenza Artificiale
Ci si può davvero innamorare di un’intelligenza artificiale? Sempre più spesso molte persone hanno lunghe conversazioni con intelligenze artificiali, le utilizzano come se fossero un amico, un terapeuta o addirittura un partner. Quali sono le conseguenze psicologiche e relazionali di tutto questo? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo
Il Sonno REM spiegato in 5 minuti
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il sonno REM, come si inserisce nei cicli del riposo e perché è associato ai sogni più vividi. Parleremo dei rapidi movimenti degli occhi, dell’atonia muscolare, del rapporto tra sonno REM e paralisi del sonno e del suo possibile ruolo nella memoria, nell&rsq
861| Caffeina e stanchezza: perché il caffè ci tiene svegli
Beviamo caffè per svegliarci, concentrarci e continuare a funzionare quando la stanchezza comincia a farsi sentire. Poco dopo ci sembra davvero di essere tornati più lucidi ed efficienti. Ma che cosa ha fatto la caffeina dentro il nostro cervello? Ci ha resi realmente meno stanchi oppure ha cambiato soltanto il modo in cui percepiamo quella stanchezza? In questo nuovo episodio di Fat
La Disprassia spiegata in 5 minuti
Per alcune persone, azioni quotidiane come scrivere, allacciarsi le scarpe o prendere una palla non diventano mai completamente automatiche. Richiedono più attenzione, più tempo e un controllo costante dei movimenti: è così che può manifestarsi la disprassia. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in modo sempli
860| Dislessia, Discalculia, Disgrafia e Disortografia: capire i DSA
Dislessia, discalculia, disgrafia e disortografia vengono spesso racchiuse nella stessa sigla, DSA, ma riguardano processi differenti: leggere, elaborare i numeri, tracciare le parole e scriverle correttamente. Distinguere queste difficoltà permette di comprendere che cosa sta realmente ostacolando l’apprendimento. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Gugli
Il People Pleasing spiegato in 5 minuti
Nel people pleasing, deludere noi stessi sembra più sopportabile che deludere qualcun altro. Così diciamo di sì quando vorremmo rifiutare, nascondiamo ciò che pensiamo e ci sentiamo responsabili anche delle reazioni e delle emozioni degli altri. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cosa significa people pleasing.
859| La Sindrome della Crocerossina: aiutare gli altri a ogni costo
Il bisogno di salvare gli altri può sembrare una forma d’amore, ma rischia di trasformare la relazione in un legame fondato sulla dipendenza: una persona affronta continuamente nuovi problemi, l’altra costruisce il proprio valore nel tentativo di risolverli. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la sindrome della crocerossina
La Paralisi da Scelta spiegata in 5 minuti
Più possibilità abbiamo, più dovremmo sentirci liberi. Eppure, quando le alternative diventano troppe, scegliere può trasformarsi in un confronto interminabile che aumenta dubbi, fatica mentale e paura di sbagliare. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è la paralisi da scelta, perché tropp
858| La paura di sprecare il proprio tempo
Possiamo avere un pomeriggio libero e trascorrerlo domandandoci se lo stiamo usando nel modo giusto. La paura di sprecare il proprio tempo trasforma anche il riposo, il piacere e le scelte quotidiane in esperienze che devono continuamente giustificare il proprio valore. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora il rapporto tra tempo, produttivit&ag
Il Tradimento Emotivo spiegato in 5 minuti
Un tradimento può avvenire anche senza un bacio o un rapporto sessuale. Accade quando una persona esterna alla coppia occupa uno spazio affettivo sempre più intimo, mentre il coinvolgimento, i desideri e una parte delle conversazioni vengono nascosti al partner. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il tradim
857| Tornare con un Ex dopo anni: può funzionare?
Rincontriamo un nostro ex dopo molti anni. Parliamo, riaffiora una confidenza che pensavamo perduta e comincia a farsi strada un pensiero: e se tornassimo insieme? Forse nel frattempo siamo cambiati, forse oggi potrebbe funzionare ciò che allora non aveva funzionato. Ma è davvero un’idea sensata oppure la nostalgia ci sta facendo dimenticare perché ci eravamo lasciati? I
Il Mind Wandering spiegato in 5 minuti
Mentre leggiamo un libro ci troviamo a rivivere un nostro ricordo di qualche anno prima, ritorniamo presenti e ci accorgiamo di essere andati avanti nella lettura senza essere stati attenti a nulla di quello che c'era scritto. La nostra mente ha letteralmente vagato, perdendosi in altro. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’
856| I Limiti della nostra Attenzione
Guardiamo continuamente il mondo, ma ne vediamo solo una parte. Ascoltiamo ciò che ci circonda, ma solo alcuni suoni arrivano davvero alla nostra attenzione. E spesso siamo convinti di aver percepito molto più di quanto il nostro cervello abbia effettivamente elaborato. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora i limiti dell’att
La Memoria Prospettica spiegata in 5 minuti
Non tutte le memorie sono rivolte al passato... c'è n'è una che ci ricorda del nostro futuro, una memoria che ha l'incredibile capacità di farci ricordare quello che per noi sarà utile domani... In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega come riusciamo a mantenere un’intenzione mentre siamo impegnati in altro e a rip
855| Come la nostra Mente Anticipa il Futuro
Ogni giorno viviamo decine di momenti che non sono ancora accaduti. Li immaginiamo, li proviamo mentalmente, ne anticipiamo le conseguenze. Prima di una conversazione importante, di una scelta, di un viaggio o di un cambiamento, la nostra mente costruisce scenari possibili utilizzando ciò che ha imparato dal passato. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo
La Paura di Crescere spiegata in 5 minuti
Crescere ci rende più liberi, ma ci obbliga anche a scegliere, assumerci responsabilità e lasciare alcune sicurezze. Per questo possiamo desiderare l’indipendenza e, nello stesso momento, avere paura di ciò che comporta davvero. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la paura di crescere e il conflitto tra il desiderio
854| Adolescenza: fra cambiamenti, scoperte e contraddizioni
L'adolescenza è un periodo di profonde trasformazioni, accompagnate da scoperte, esplorazioni e contraddizioni. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la psicologia dell’adolescenza: la costruzione dell’identità, il bisogno di separarsi progressivamente dai genitori, l’importanza assunta dal gruppo dei coeta
L’Introversione spiegata in 5 minuti
L’introversione è un tratto della personalità legato alla preferenza per livelli più contenuti di stimolazione, relazioni selezionate e modalità di partecipazione più riflessive. Essere introversi non significa necessariamente essere silenziosi, solitari o poco capaci nelle relazioni. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielm
853| La Psicologia della Timidezza
In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo esplora la psicologia della timidezza e i processi che la sostengono. Parleremo dell’attenzione eccessivamente rivolta verso di sé, del controllo della propria immagine, dell’interpretazione dei segnali sociali e della ruminazione che può continuare anche dopo la fine di una conversazione.
L’aggressività passiva spiegata in 5 minuti
L’aggressività passiva è un modo indiretto di esprimere rabbia, risentimento o disaccordo. A parole sembra che vada tutto bene, mentre i comportamenti comunicano qualcosa di molto diverso. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è l’aggressività passiva, perché alcune persone fatic
852| Dobbiamo Ascoltare sempre le nostre Emozioni?
Le emozioni sono una parte fondamentale della nostra vita: ci aiutano a capire che cosa ci fa bene, che cosa ci ferisce e che cosa per noi conta. Ma ascoltarle significa sempre fare ciò che ci suggeriscono? Se abbiamo paura, vuol dire che siamo davvero in pericolo? Se ci sentiamo in colpa, significa per forza che abbiamo sbagliato? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo cl
L’Invischiamento Familiare spiegato in 5 minuti
Nell’invischiamento familiare, avere desideri e spazi propri può farci sentire in colpa verso le persone che amiamo. Una scelta autonoma può essere vissuta come un rifiuto, mentre il bisogno di rassicurare gli altri finisce per limitare la nostra libertà. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in cinque minuti che cos&r
851| Una Famiglia Deve Restare Unita a ogni costo?
Una Famiglia Deve Restare Unita a ogni costo? Il bisogno di appartenere, la gratitudine e la paura di deludere possono rendere difficile prendere le distanze persino da rapporti che ci fanno stare tremendamente male. In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo riflette sul rapporto tra amore, lealtà familiare e diritto di proteggere la propria vita. P
La Paura dell’Intimità spiegata in 5 minuti
La paura dell’intimità può portarci a desiderare un legame e ad allontanarci proprio quando l’altra persona comincia a diventare importante. Può manifestarsi attraverso una perdita improvvisa di interesse, l’attrazione per persone indisponibili, la svalutazione dell’altro o la difficoltà a mostrare le parti più vulnerabili di noi. In quest
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